Palette per allenamento nuoto

Palette per dita. Questo modello di palette, di dimensioni ridotte rispetto a quelle classiche, esercitano una resistenza che forza il muscolo dell'€™avambraccio a subire un allenamento specifico, sviluppando così una sensibilità  particolare alla resistenza dell'€™acqua e alla spinta della mano. Sono quindi state disegnate appositamente per incrementare la sensibilità  della mano durante la bracciata aumentando di conseguenza lo sviluppo della muscolatura dell'avambraccio. Queste palette facilitano, al contrario degli altri tipi di palette, il movimento della mano in acqua. Le palette per dita coprono tutte le dita ma non il palmo della mano nè il pollice. Questo provoca la massima pressione dell'€™acqua su tutte le dita. E'€™ questa resistenza che forza il muscolo dell'€™avambraccio a subire un allenamento specifico. Infine, l'€™assenza della paletta sul palmo della mano aiuta a sviluppare una sensibilità  particolare alla resistenza dell'€™acqua e alla spinta della mano. Sono ottime nell'alenamento della rana ma rimangono molto utili ed efficaci anche ù nell'alenamento degli altri stili [ACQUISTA].

 

 

Palette tecniche per l'allenamento dello stile libero. Queste palette, brevettate dalla WIN, una azienda inglese leader nel settore, sono state disegnate appositamente per lo lo stile libero. Con la loro forma speciale aiutano il nuotatore a migliorare gli aspetti più tecnici della nuotata mantenendo il gomito ben alto durante la fase di trazione della bracciata. Al contrario delle precedenti generazioni di palette, questo modello non è stato quindi progetatto per un allenamento di forza e resistenza. Queste palette sono dotate di una forma particolare che obliga il nuotatore a mantenere l'avambraccio in linea con la mano. Questo sistema garantisce anche la giusta entrata della mano in acqua. Il risultato è un allungo perfetto della bracciata ed un maggior scarico della tensione sulle spalle. Un buon allungo massimizza la rotazione delle anche e aumenta l'idrodimamicità , la velocità  e la posizione del gomito. Inoltre la presenza dell'elastico solo all'altezza del dito medio e non sul polso, abitua il nuotatore a tenere la mano nella giusta posizione. Questo modello esiste anche in una versione junior progettata per bambini dai 5 anni in su. Inutile dire che in questo caso queste palette sono un valido strumento che facilità  di molto l'apprendimento del corretto movimento di ingresso della mano in acqua [ACQUISTA].

 

 

Palette condizionali per l'allenamento della resistenza. Queste palette, permettono l'allenamento della forza resistente delle braccia. Con la loro forma aiutano l'ingresso della mano in acqua e garantiscono una forte presa durante le fasi di spinta e trazione della nuotata. La forma del laccio garantisce la massima presa e stabilità  durante tutte le fasi della bracciata. Questa caratteristica unica rende il prodotto ideale per l'allenamento della forza resistente. I fori nella struttura contrastano la perdita di sensibilità  durante le diverse fasi della bracciata. . Questo tipo di paletta può essere utilizzata per nell'allenamento dello stile libero e anceh del dorso. Per la farfalla (delfino) e la rana sono consigliate le palette per dita [ACQUISTA].

 

 

Se hai gradito il nostro articolo fai una donazione a Nuotomania.it tramite Pay-Pal. Anche pochi euro sono sufficienti per sostenere le spese di mantenimento del portale.

 

Nuotomania.it non è in alcun modo responsabile degli eventuali danni fisici o psichici indotti da una cattiva esecuzione degli esercizi proposti. L'utente che esegue quanto proposto lo fà  sotto la sua responsabilità  sollevando Nuotomania.it e il suo proprietario da qualsiasi responsabilità  civile o penale.