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Lo stile Farfalla

Lo stile farfalla Lo stile farfalla è il grosso scoglio sul quale spesso si infrangono i sogni di molti allievi. Eppure a livello coordinativo non presenta grandi difficoltà come si crede comunemente e risulta invece […]

Monitoraggio scientifico nell’allenamento delle discipline natatorie. Un esempio: BIA segmentale

(di Gian Maria D’Amici) L’atleta è un individuo con esigenze molto specifiche al di sopra della “normalità” al quale non basta essere sano e ben allenato per essere competitivo. Nella pratica sportiva moderna, al fine di […]

feb, 15 · in Allenamento del Nuoto

Davvero il nuoto fa male alla schiena ?

Tempo fa mi sono imbattuto in un articolo sul nuoto dai contenuti, in parte corretti, e in parte discutibili. Così, indagando più a fondo, ho scoperto che notizie di questo genere sono molto diffuse generando […]

gen, 17

Nuoto in mare: problemi e consigli utili per la sicurezza

Il nuoto in mare è la forma di nuoto più pura e istintiva che esista;in considerazione non solo del fatto che il mare è la culla delle prime esperienze umane in acqua,ma anche e soprattutto […]

mag, 10

L’uso di creatina nel nuoto

(di Gian Maria D’Amici) Probabilmente avrete già sentito parlare di creatina. Ma sapete effettivamente cos’è, come funziona e perchè può essere utile per i nuotatori? La creatina non è proibita dalla WADA (World Anti-Doping Agency), è ampiamente […]

ott, 05

Principi della video analisi nel nuoto

(di Stefano Natalicchio) – Si apre, con la nuova stagione agonistica, la collaborazione tra nuotomania.it e nativeswimmer.com. Una nuova sezione del sito di nuotomania sarà dedicata alla videoanalisi con la pubblicazione periodica di articoli dedicati all’argomento. […]

set, 18

Nuoto Master: aspetti individuali e influenze sociali (parte 2)

(di Giampaolo Santi) – Leggi la prima parte dell’articolo cliccando QUI Prima di continuare a parlare di impegno sportivo è utile introdurre una distinzione che viene fatta in psicologia dello sport, ossia quella fra ‘impegno funzionale’ […]

lug, 25

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