1 (modificato da Gaetag 20-08-2017 10:16:37)

Argomento: Imparare a nuotare a 20 anni, vincere la fobia di immergersi

Salve a tutti, sono un ragazzo di 20 anni che da piccolo ha molto sofferto di otiti. A causa di ciò, ho sempre avuto il terrore di far finire l'acqua nelle orecchie e non ho mai provato a imparare a nuotare. Fino a prima di entrare in acqua so perfettamente che non mi accadrà nulla, ma appena la faccio arrivare alla gola, scatta il panico: o meglio, ho paura di immergermi. Ho il terrore di non sentire nulla sott'acqua, di provare dolore per la pressione di questa nelle orecchie e di riemergere con le orecchie piene d'acqua e non sentire. Adesso, ho deciso di superare questo trauma ma non so come iniziare. Qualcuno sa consigliarmi una piscina a Napoli dove tengano corsi per imparare di qualità? Mi conviene cercare di imparare in piscina o al mare? Il mio obiettivo principale è acquisire totale rilassamento e fiducia in acqua, potermi immergere e tuffare senza problemi e imparare a muovermi: nuotare bene e con stile verrà poi.

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