Acquafitness - Swimgym
Aquafitness più nuoto. Swimgym racchiude in un'unica lezione tutte e due le attività. Si inizia con 30 minuti di fitness in acqua con
e senza attrezzi, si prosegue con 30 minuti di esercizi di acquaticità e nuoto per migliorare la propria tecnica individuale.

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