Video esercizi tecnica stile farfalla (delfino)

Premessa

 

I video proposti in questa pagina hanno lo scopo di illustrare la corretta tecnica di esecuzione dello stile farfalla (delfino).
Si consiglia di guardare attentamente più volte i filmati cercando di memorizzare la corretta esecuzione dei movimenti. Fatto ciò, riprodurre una visione dei movimenti nella propria mente, verificando l'esattezza della stessa dal confronto con i video.

 

Video nuoto

Video tecnica

Video stile

 

Una volta che il proprio schema mentale di nuotata risulta simile a quello proposto nel video, eseguire lo stile di nuotata in acqua cercando di rimanere il più fedele possibile allo schema mentale creato.

 

Gambata

Posizione del corpo

 

La respirazione

Overview bracciata

 

dorso, stile, rana, delfino, farfalla

Approfondimento

 

 

Esercizi vari

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

dorso, stile, rana, delfino, farfalla

Se hai gradito il nostro articolo fai una donazione a Nuotomania.it tramite Pay-Pal. Anche pochi euro sono sufficienti per sostenere le spese di mantenimento del portale.

 

Nuotomania.it non è in alcun modo responsabile degli eventuali danni fisici o psichici indotti da una cattiva esecuzione degli esercizi proposti. L'utente che esegue quanto proposto lo fà  sotto la sua responsabilità  sollevando Nuotomania.it e il suo proprietario da qualsiasi responsabilità  civile o penale.