I video proposti in questa pagina hanno lo scopo di illustrare la corretta tecnica di esecuzione dello stile dorso.
Si consiglia di guardare attentamente più volte i filmati cercando di memorizzare la corretta esecuzione dei movimenti.
Fatto ciò, riprodurre una visione dei movimenti nella propria mente, verificando l'esattezza della stessa dal confronto con i video.
Una volta che il proprio schema mentale di nuotata risulta simile a quello proposto nel video, eseguire lo stile di nuotata
in acqua cercando di rimanere il più fedele possibile allo schema mentale creato.
Battuta di gambe
Posizione del corpo
La bracciata
La bracciata 2 (flesso distensione)
Esercizi vari
Se hai gradito il nostro articolo fai una donazione a Nuotomania.it tramite Pay-Pal. Anche pochi euro sono sufficienti
per sostenere le spese di mantenimento del portale.
Nuotomania.it non è in alcun modo responsabile degli eventuali danni fisici o psichici indotti da una cattiva esecuzione degli esercizi proposti. L'utente che esegue quanto proposto lo fà sotto la sua responsabilità sollevando Nuotomania.it e il suo proprietario da qualsiasi responsabilità civile o penale.
