I video proposti in questa pagina hanno lo scopo di illustrare la corretta tecnica di esecuzione dello stile rana.
Si consiglia di guardare attentamente più volte i filmati cercando di memorizzare la corretta esecuzione dei movimenti.
Fatto ciò, riprodurre una visione dei movimenti nella propria mente, verificando l'esattezza della stessa dal confronto con i video.
Una volta che il proprio schema mentale di nuotata risulta simile a quello proposto nel video, eseguire lo stile di nuotata
in acqua cercando di rimanere il più fedele possibile allo schema mentale creato.
La gambata
Posizione del corpo
La respirazione
Overview bracciata
Esercizi vari
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Nuotomania.it non è in alcun modo responsabile degli eventuali danni fisici o psichici indotti da una cattiva esecuzione degli esercizi proposti. L'utente che esegue quanto proposto lo fà sotto la sua responsabilità sollevando Nuotomania.it e il suo proprietario da qualsiasi responsabilità civile o penale.
