Opzioni di ricerca (Page 1 of 260)

Ciao purtroppo è tanto che non avevo tempo per passare di qua.

Per allenare occorre avere un brevetto da allenatore, che è parecchio difficile da conseguire per la pericolosità insita nel proporre lavori potenzialmente pericolosi.
Purtroppo vista la carenza di allenatori a volte le società meno dotate (di tecnici qualificati) si ritrovano ad avere un numero di allenatori inferiori al necessario, perciò la FIN tempo addietro ha stabilito di consentire ai maestri di nuoto di seguire gli agonisti, motivo per cui la precedete denominazione Istruttore di nuoto è stata sostituita con quella di Aiuto allenatore.
Però con la supervisione di un allenatore brevettato, perchè il brevetto è sempre quello da istruttore, non è cambiato e NON mette in grado di gestire gli allenamenti senza incorrere in grandissimi rischi.

Poi le società a volte se ne sbattono e danno i gruppi a questi maestrini, convinti del fatto (i dirigenti) di essere in grado essi stessi di istruire i maestrini come se il corso allenatori fosse inutile e bastassero tre o quattro stereotipi da bar sport.
Come se non bastassero le trascendenze dei più esaltati tra gli allenatori brevettati....
Il risultato di questa pratica lo conoscono i fisioterapisti dei centri di riabilitazione.

Io riesco a immaginare il motivo di questa tua richiesta e devo dire che io sono fortemente contrario anche alla pratica di dare un gruppo a qualcuno seguito per davvero da un allenatore perchè la pericolosità non sta solo nello scrivere il lavoro, ma anche nel farlo eseguire e solo un allenatore può vedere i segnali che ti dicono che uno dei ragazzi sta vivendo una richiesta eccessiva, e sono stato testimone di cose vergognose che hanno rovinato la vita a diversi bambini che anche a 20 anni pagano la sconsideratezza di tecnici ai quali mai nessuno avrebbe dovuto assegnare un gruppo di bambini.

Ti fornisco un modo per sapere quali qualifiche ha ogni tecnico della tua piscina
Segui questo link, ti porterà al database della FIN che contiene i nomi di tutti i tecnici italiani

https://www.federnuoto.it/home/formazio … i-sit.html

Inserisci il cognome del tecnico di cui vuoi sapere tutto e clicca su cerca
Uscirà l'elendo dei tecnici federali con quel cognome, trova quello giusto e se ci sono omonimie aiutati con la data di nascita.
e vedrai l'elenco delle sue qualifiche, a volte ci sono le ridondanze, cioè vedi una unica qualifica espressa nella vecchia maniera e anche nella nuova.

Se dice istruttore è il primo livello del maestrino, quello base
Se dice Aiuto allenatore (SNAQ) quello è un maestro di nuoto di 2° livello, in teoria può gestire un gruppo sotto la supervisione di un allenatore e alcuni sono in grado di farlo, ma non è una garanzia, lo studio non è sufficiente e io ne ho visti di pericolosissimi, convinti di poter far quel che vogliono solo perchè hanno cambiato il nome a un brevetto che si da con molta facilità.

Gli allenatori sono quelli denominati
Allenatore 1° livello (N) che è il lvello base,
e quelli denominati Allenatore 2° livello oppure Allenatore Capo di Nuoto (SNAQ) che sono il più elevato e cazzuto brevetto che si possa ottenere.
Non è sempre una garanzia totale, c'è sempre il fattore umano...ma è la massima garanzia che puoi ottenere.

Poi ci sono le qualifiche specifiche (tuffi pallanuoto salvamento etc)
Infine c'è la qualifica Coordinatore di scuole nuoto, si tratta di una cosa che dovrebbe avere una grande importanza invece non ha il minimo valore per la facilità con la quale viene assegnata ai dirigenti delle società bisognosi di un pezzo di carta.

Inserisci il nome del tecnico che ti interessa in quel link, poi se non ti piace quello che leggi protesta in società e richiedi gente qualificata.
Con la salute dei bambini non si scherza.

Nell'acqua sei in una botte di ferro, anche nel caso fosse l'acqua di mare, perchè le particelle infettanti si disperdono e non c'è modo di raggiugnere la carica minima infettiva.

Il problema sono gli ambienti in cui si è obbligati a transitare per poter accedere all'acqua.

Cosi senza vederti i motivi possono essere veramente tanti.
La cosa migliore da fare secondo me sarebbe iscriversi ad un corso di perfezionamento, perchè è evidente che un problema di assetto è assolutamente certo che ci sia, e senza un istruttore che ti vede da fuori ci sono davvero poche speranze di risolverlo.

In mancanza di istruttore non ti resta altro da fare che lavorare molto sulla percezione, con gli esercizi il più disparati possibile.
E per le ripetute io direi di variare molto per distanza e anche per intensità.
I cambi di passo, cio è modificare l'andatura all'interno di una ripetuta, sono una delle cose più utili per quel che riguarda l'efficienza.

Ma ribadisco, vai di istruttore.

A dire la verità la federazione invece è molto chiara in fase di formazione dei tecnici.
Dice chiaramente la Federazione quelle cose che abbiamo scritto io e Arles.
E la Federazione non ha competenze di controllo nè di sanzione, la Federazione ricerca e studia e poi trasmette le migliori informazioni e competenze a tecnici e società, dopodichè tocca alle società gestire il personale e i ragazzi.
Se ci sono responsabilità nella gestione dei ragazzi (e dei genitori più esaltati) quelle vanno sempre e solo addebitate alle società.

Non è questione di meglio una cosa o meglio l'altra.
In realtà la cosa migliore è lavorare su entrambi i punti.

Benvenuto.

Benvenuto

La prima cosa in assoluto da fare è assicurarsi che la caviglia sia in grado di effettuare delle ottime pronazioni.
Cioè avere una buona escursione verso il basso.
Perchè il piede deve poter dondolare passivamente per aumentare la superficie di impatto in modo da spostare masse di acqua a fondo vasca.
Per farlo basta mettersi ogni tanto a ruotare il pollice facendo cerchi esageratamente larghi il più possibile, oppure inginocchiarsi e poi sedersi sui talloni a piede pronato e poi da li provare a spostare la testa all'indietro.
Io sono capace di toccare terra la dietro con la testa da questa posizione.

La seconda cosa ma non meno importante è curare l'estensione degli Ischiocrurali (il gruppo di muscoli posteriori della gamba dal sedere alla caviglia).
Devono essere belli lunghi e flessibili perchè diversamente la gamba non potrà muoversi su e giù senza flettersi troppo e le gambate non sposteranno abbastanza acqua da generare movimento.
Un sistema è quello di unire le gambe e i talloni poi provare a toccare terra con le mani, chi vuole esagerare come faccio io può toccare terra con le mani tenendo le dita girate verso dietro e poi facendo "la formichina" camminando con le dita verso ancora più dietro.
Chi avesse difficoltà a toccare terra (ahi ahi molto grave per un nuotatore)  può ottenere risultati tenendo un pesetto da 4 a 5 chili con le mani, poi con gambe unite e diritte piegarsi verso il basso tenendo la testa bassa con mento appiccicato al petto e collo morbido e rilassato, provando ad andare più in basso possibile magari dondolando passivamente alto\basso con il pesetto.
Col tempo ci si allunga.
Oppure:
seduti con gambe distese piedi con dita verso l'alto e talloni spinti con esagerazione più avanti delle dita, piegarsi in avanti allungando le braccia verso i piedi mentre la pancia viene spinta verso le cosce e il mento al petto (l'ideale sarebbe arrivare ai piedi con i gomiti o quasi) soffiare tre volte indurendo la pancia poi provare ad allungarsi ancora di più.
Prendere la pianta dei piedi con le mani tenendo i gomiti alti e la testa bassa, tenere la posizione poi alzare il mento portando il petto in avanti e inarcando la schiena,tenere e poi ripetere alcune volte.
Se si fatica a prendere i piedi si arriva dove si può posizionando le mani sotto alle cosce o alle ginocchia.
Questo stretching interessa tutti i muscoli deputati alle gambate rendendoli lunghi e flessibili permettendo di eseguire "per simpatia" una azione di gamba più corretta e fluida.

Questi sono i requisiti senza i quali le gambe faranno sempre e solo sofferenza, ma senza un maestro (bravo intendo dire) che sappia darti gli input giusti mentre sei in acqua SENZA la tavoletta, sarà tutto affidato al culo.

Ciao

PS
Il maestro bravo dovrebbe farti capire senza tema di fraintendimenti che le gambate NON devono spostare acqua verso dietro per andare avanti di riflesso.
Sarebbe inutile visto la scarsità di acqua spostata.
Le gambate devono agire con movimento verticale su e giù, spostando masse di acqua verso il basso (e poi verso l'alto) perchè la propulsione avviene grazie alla contrapposizione tra la pressione verso il basso e la spinta verso l'alto della decompressione, con l'aggiunta di una componente di risucchio in esterno (da interno gamba verso fuori) che si ottiene se le gambe sono unite e si inverte come una retromarcia se le gambe si allargano.
Quindi il piede non deve piegarsi per poi sparare verso dietro ma deve invece alzarsi a gamba tesa ma rilassata facendo quasi emergere il tallone ma alzando bene anche il posteriore della coscia, e poi sparare verso il basso con il piede che disegna una sorta di movimento a compasso, quindi la flessione della gamba è marginale e ottenuta in maniera passiva e non volontaria.
Traduzione, tu pensa solo a fare della schiuma alternando rapidamente l'azione di gambe e piedi e vedrai che l'azione corretta di spinta verso il basso prima o poi salta fuori.

Ciao, faccio subito chiarezza sui pro e contro delle pinne.

I Pro:
Le pinne nel salvamento NON servono ad andare più veloce e nemmeno a vincere la corrente.
Perchè nella stragrande maggioranza dei casi la differenza di velocità o di contrapposizione alla corrente è ininfluente.
Difatti se la corrente è forte le pinne non faranno la minima differenza, se invece è debole la differenza di velocità può compensare il tempo perso per metterle solo in rari casi dove il pericolante è molto lontano e i frangenti e le secche sono dislocati in modo da non obbligarti a camminare come un papero tra una nuotata e l'altra.

Il valore aggiunto della pinna nel salvamento risiede sopratutto nella possibilità di galleggiare meglio con un pericolante aggrappato al collo o con pericolanti multipli, o nella facilità con cui ci si può immergere per recuperi in profondità.

I contro:
principalmente due
1 - l'impiccio nell'indossarle e la difficoltà di capire in fretta in quale punto convenga farlo:
difatti può capitare di mettere le pinne poi nuotare un tratto e poi ritrovarsi a dover camminare come un papero in una successiva secca prima di ributtarsi a nuoto.
L'alternativa sarebbe prima fare un pezzo a nuoto senza pinne (ma tenendole dove....tra i denti ?) poi metterle nella secca mentre onde fortissime rischiano di fartene perdere una e poi buttarti finalmente a nuoto.
2 -l'impiccio nel rientro col pericolante:
cosa facciamo se mentre trasportiamo un pericolante privo di sensi arriviamo a una secca che ci impedisce di nuotare ?
Camminiamo come un papero col pericolante a pompieristica o appoggiamo il pericolante nell'acqua bassa mentre ci togliamo le pinne ?

Le conclusioni sono due:
la pinna è uno strumento importante, ma il suo utilizzo è da valutare con estrema attenzione situazione per situazione.
La situazione ideale è quando siamo di supporto a un collega in azione, nel qual caso abbiamo il compito di garantire la sicurezza del rientro e la pinna è un aiuto oggettivo; oppure quando abbiamo la certezza che durante il nostro intervento avremo il supporto di qalche collega che ci toglie l'impiccio del rientro a papero.

Ma in ogni caso l'impiccio è qualcosa con cui fare i conti, ed è necessario minimizzarlo.

L'unica pinna davvero utile nel salvamento quindi è la pinna corta perchè consente una maggiore agilità di movimento e offre minore impatto ai marosi mentre la si indossa.
Cercate anche di avere un contenitore a tracolla che vi consenta di portarvele dietro mentre nuotate e poi indossarle al momento giusto.
Evitare nel modo più assoluto le pinne multi-misura, quelle con le bretelle per regolare la dimensionde del piede.
Alla prima onda resterete senza pinna.

Esistono propaganda anche di cinquant'anni.
Propaganda non è una categoria dell'agonismo, è un circuito alternativo all'agonismo nel quale si infilano sia quelli per ora troppo piccoli che poi andranno all'agonismo (una volta si chiamava preagonismo....sentire che hanno inventato pure il pre-pre-agonismo mi fa troppa tristezza, si minimizza troppo il concetto di SCUOLA nuoto) sia quelli che vogliono restare nell'ambito del dilettantismo.
Diciamo che si sono inventati un mucchio di categorie (c'è pure la sweem teen,dedicata sopratutto ai tardi che vogliono fare un pò di sport pur non avendo i numeri o la voglia per fare agonismo) ma l'agonismo è rimasto sempre uguale:
ci sono igli esrodiente B e gli esoridenti A e poi le categorie dai Ragazzi agli Assoluti.
Mediamente il passaggio dura due anni ma dipende non dadll'età effettiva ma dal millesimo anagrafico (anno di nascita)

PS
In piscina non ci deve andare UN solo giorno di più di quelli che vuole andarci lui.

Gli urli sono la cosa peggiore che si possa fare.
I bambini sono come spugne e utilizzano DUE soli metodi di sviluppo:
l'esplorazione e l'imitazione.
Significa che se si pretende di insegnarl loro qualcosa con il metodo impositivo si è sconfitti in partenza.
E gli urli peggiorano la situazione per due motivi:
1 - il bambino si spaventa e disinteressa
2 - il bambino (imitazione) impara che l'urlo è un metodo di comunicazione valido per ottenere quel che vuole.

Premesso che molto dipende dall'esperienza individuale del bimbo negli asili, diverse tra chi si ritrova maestrine che li interessano e coinvolgono e chi invece si ritrova attorniato da maestrine nullafacenti che li guardano giocare da soli.....
differenza che si traduce nelle aspettative del bimbo circa il comportamento della maestra in acqua.
Premesso questo, con i bambini in età prescolare occorre seguire diversi accorgimenti che trasformano una lezione in una partita a scacchi.

Prima di tutto occorre definire gli obiettivi, che NON sono quelli che lo porteranno alle olimpiadi, bensì a ottenere le più ricche e variabili esperienze in ambiente acquatico formando quei mattoncini che costruiranno le nuotate future.
Scordatevi di fare un piano preciso da rispettare, gli obiettivi sono più di carattere emozionale che "tecnici".

Definiti gli obiettivi occorre selezionare la strategia di metodo, cioè come dosare i diversi strumenti a disposizione.
a livello generale ci sono tre metodi:
esplorazione e imitazione che sono i due metodi che corrispondono ai rispettivi strumenti di sviluppo a disposizione del bimbo
il terzo metodo è quello propositivo,vale a dire il momento in cui si cerca di indirizzare in maniera specifica l'esperienza del bambino.
Metodo propositivo, NON impositivo.
Perchè il primo input al movimento è di origine nervosa, un impulso elettrico che parte dal cervello ai muscoli,e senza l'espressa volontà di mandarlo nessuna esecuzione motoria può venire considerata utile da un punto di vista esperienziale.
Ecco perchè le imposizioni e gli urli identificano il maestro poco dotato.
Poi è vero che tra i bimbi ci sono pure i "casi impossibili", ma gli urli sono inutili pure con loro.

Le fasi di esplorazione dove il bambino è libero di fare (più o meno) quello che gli pare sono importantissime e dovrebbero essere dominanti sopratutto nei primi periodi in acqua, perchè consentono all'istruttore di osservare il bambino e capire un milione di cose sul suo apporccio all'ambiente, e al bambino di vedere l'acqua come un universo pieno di curiosità da scoprire.
Le fasi di imitazione sono indispensabili all'inizio perchè consentono al bimbo di capire quante cose si possono sperimentare in acqua e quali siano alla portata suo grado di sviluppo e per selezionare in tutta libertà quali e in quale momento sperimentare, senza il rischio del fallimento.
Mi spiego: se voi dite al bimbo prova a fare questo o quello, lui si sentirà esposto alla possibilità di deludervi se rifiuta o se accetta e poi fallisce; se voi invece fate una cosa tipo immergere la faccia e NON chiedete niente, il bimbo  capisce che è possibile poi quando si sentirà pronto la farà da solo per il semplice piacere di stupirvi, senza sentire il rischio di deludervi in caso non ci riesca.
La fasi propositive arrivano per ultime, solo una volta che il maestro abbia capito cosa e come si può chiedere al bimbo, dopo che ha osservato le vostre esperienze nelle fasi precedenti.

Quindi i consigli sono i seguenti.
Primo giorno coi i bambini: primo obiettivo farli ridere tutti insieme, in modo che la risata collettiva crei un gruppo attorno a voi.
Per riuscirci occorre avere la capacità di interessarli a qualcosa, qualsiasi cosa e non c'è bisogno che sia un obiettivo tecnico.
Una volta assunto il ruolo di chioccia li si porta in acqua ma bisogna già avere una proposta pronta che mantenga il gruppo in acqua.
Inutile dire che la proposta deve essere interessante divertente eseguibile e lasciare ampio spazio di manovra al bimbo per soddisfarla (fase esplorativa)
Da li in poi devono essere TUTTI GIOCHI, ovviamente finalizzati a qualcosa che sapete solo voi (gli spruzzi, la motricità, il disturbo degli equilibri,le immersioni, i salti etc) in modo da alternare i momenti esplorativi a quelli propositivi o imitativi.
Se qualche bimbo si perde può significare diverse cose:
-non siete stati abbastanza interessanti
-gli siete sembrati impositivi e teme il fallimento
-sente il bisogno di esplorare da solo
La soluzione dipende da uno di quei motivi, e nessuno di questi si risolve con gli urli.
Chiaro che un urlaccio per richiamarlo non è che non ci stia bene, sopratutto quando i bimbi devono rimanere raggruppati per motivi di sicurezza; ma c'è modo e modo di urlare, un conto è l'urlo per farsi sentire nel caos, altro è l'urlo vagamente offensivo del despota che nessun maestro deve mai essere.

Quindi ogni lezione dovrebbe essere un mix di momenti di diversa natura dove si utilizza la proposizione \ imitazione per indirizzarli dove si vuole ma tutto condito con il gioco per interessare i ragazzi, el'esplorazione (controllata) per valutarli e capire come deve essere impostata la prossima proposta verosimile.

Insomma, una partita a scacchi.

Bè direi che ognuno ha le sue sensazioni,le quali non sempre rimandano un effetto reale.
Sinceramente sono domande che non mi sono mai posto.
Piuttosto consiglierei di stare attento che non siano eccessive.