grazie per le vostre risposte! siete molto gentili.
in effetti il collo è il mio punto debole..diciamo che spesso mi fa male, per esempio quando sto seduta a lungo nella stessa posizione (al cinema) o quando sono tesa, però non ho mai avuto incidenti gravi o simili.. Non ne ho ancora parlato con l'istruttore ma credo che alla prossima lezione chiederò. Per ora non ho ancora imparato la respirazione quindi tengo la testa solo sott'acqua e mi fermo ogni 4-5 bracciate. quello che mi stupisce è che il dolore c'è anche quando nuoto a dorso, seppure io cerchi di lasciare il collo molto rilassato. Vi farò sapere cosa mi dice l'istruttore mercoledì!

ciao a tutti,
ho appena iniziato un corso di nuoto estivo dopo anni che non praticavo più questo sport (ho fatto dei corsi a 12-13 anni poi basta). Però mi crea dei grossi disagi perchè già dopo pochi minuti comincio a sentire dolore al collo e alla base del collo, il dolore si intensifica poi e mi scatena forti malditesta, che durano anche molte ore dopo che ho smesso di nuotare. Volevo sapere se può essere un fatto normale per una persona che come me non è molto allenata o se secondo voi c'è qualche problema "di fondo". grazie!
Chiara