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Il tuo discorso è corretto,ma, io, non ho capogiri, ho difficoltà nel ossigenarmi e conseguente nausea, (non sempre e non necessariamente quando vado veloce) ma avrei capito se fossi al primo anno di nuoto, questo è il quarto!
Certamente non sono una campionessa espertissima, anzi, direi una mezza schiappa però nuotavo senza particolari paure, ora ho il terrore di vomitare in acqua... e se mi capita...poi chi ci torna in piscina ;D

Il medico mi ha detto di aumentare l'apporto proteico... e mi ha dato integratori (??)

Anche io ho pensato ad un problema di tipo ansioso, a questo proposito ho anche chiesto all'istruttore di spostarmi nuovamente in seconda corsia (nuoto in terza) per evitare di tenere il ritmo e la velocità a tutti costi... ma mi dice che in seconda sono troppo lenti per me... quindi sto cercando di andare in orari nei quali la piscina è praticamente vuota così da nuotare in relax.

Grazie per la risposta.
Si, infatti, ho scritto nel forum per cercare, grazie a voi. di capire le possibili cause, sperando che esperienze simili alla mia, potessero aiutarmi a venirne a capo...

(copri-scarpe)
Nella nostra piscina, prima di entrare nello spogliatoio, è obbligatorio mettere, sopra le scarpe, dei calzari di plastica... per questioni igieniche, giustamente, non si può entrare dall'esterno senza una protezione. (sono tipo quelli usati nelle sale operatorie, scusate... pensavo venissero usati, abitualmente, in tutte le piscine)

http://www.italiagroup.net/open2b/var/catalog/department/445.png

Il delfino????!!!!???? ai principianti in galleggiamento????!!!??? FOLLIA!!!
Non sei tu a dover piangere, fidati. Se puoi, cambia piscina! 

Capisco il tuo bisogno di essere incoraggiato, noi siamo tutti con te! Anche io, i primi mesi, stressavo tutti, amici e parenti, con le mie paure, poi ho capito che potevo farcela, quando ho realizzato che non dovevo dimostrare niente a nessuno, ma solo acquisire un po di fiducia in me stessa e volermi un po di bene. Goditi l'acqua, fatti coccolare, pensa a tutte le sensazioni positive che può darti, rilassati, respira, fai amicizia con l'acqua, saprà parlarti e dirti cose fantastiche, diventerete compagni prima di quanto credi e a quel punto non potrai farne a meno, ti mancherà perfino il profumo del cloro <3 ... sarà bellissimo!
:-)

Grazie mille per la risposta.
Devo riconoscere che forse sono troppo esigente con me stessa, ma questa cosa di non migliorare, mi scoraggia. Avevo acquisito una certa sicurezza, quindi, peggiorare in quello che era il mio cavallo di battaglia, mi lascia sguarnita, senza punti di riferimento! Vorrei sapere se esistono casi in cui, arrivati ad un determinato livello, non si migliora più? Io non riesco più ad ossigenarmi, se forzo mi viene la nausea...mi viene corretta la bracciata e a me sembra di farla come sempre... posso aver dimenticato come si nuota???  A settembre, appena ricominciato, era logico avere delle difficoltà, ma adesso ho ricominciato da due mesi e non riesco più a sentirmi a mio agio, mi sento pesante... Qualche tempo fa, saltare la lezione era una tragedia, ora prima di andare ho l'ansia e cerco scuse per non dover fare questo confronto con me stessa. Ero in terza corsia e partivo per prima, ora sono retrocessa in seconda, con persone che nuotano a centro vasca senza rispettare la destra! :-(
Stasera avrò la lezione... speriamo bene...
Ciao

Benvenuta Coraggio, imparerai e sarà bellissimo!!! Io ho cominciato due anni fa, non mettevo nemmeno la faccia nell'acqua (una paura folle) ora NUOTO sono in terza corsia e a "stile libero" e "rana" vado più veloce dei maschietti! Sono felicissima... SARAI FELICISSIMA... non potrai più farne a meno. Fidati

Grazie Marina, sei sempre gentilissima, non posso mandare i vari referti... non ho lo scanner.  Ho nostalgia della piscina, mi manca il "colore" dell'acqua, l'odore del cloro, e il fatto che in piscina non penso a niente. aspettare che il dolore passi mi stressa, visto che sono mesi che sopporto, quindi l'unico conforto era pensare di poter comunque nuotare.
Pazienza... c'è chi sta peggio. aspettiamo e vediamo. Ma, qual'è la differenza tra osteopata e fisiatra, ho una prenotazione con il secondo e vorrei capire.
P.S: Mi consolo con gli europei e mi alleno con gli occhi.    GRAZIE

Anche io mi sono accorta del black out, sono sparite alcune cose che ho scritto io, anche non sono preziose come quelle che scrive Stefano...:)  ieri notte non si apriva nemmeno la pagina, menomale che il problema era di nuotomania, pensavo fosse colpa del mio pc!

Per Megattera, io sono bassa 1,52 cm. calzo 35 e peso 45 kg! L'unico mio vantaggio è la leggerezza, le mie gambe vanno sempre su, quindi non ho problemi con il galleggiamento.
Forse sono stata fraintesa, oppure probabilmente non mi sono spiegata bene. Allora, io sono in prima corsia, (giustamente), visto che nuoto da appena sei mesi! La mia domanda d'origine era sè, il requisito fondamentale per passare dalla prima alla seconda corsia, fosse la velocità? visto e considerato che in seconda corsia, ci sono persone che, a mio avviso, nuotano malissimo, utilizzando solo le braccia e le gambe sono un traino al seguito! Io per malissimo, intendevo solo esteticamente, ma,  ovviamente come mi faceva notare Stefano, vanno a spingere l'acqua nel punto e nel modo giusto! Io caratterialmente non sono una guerriera, non mi interessa fare gare o vincere, il mio obbiettivo è imparare più cose possibili, ora mi sono appassionata al nuoto come non ho mai fatto per nessuna disciplina in passato. La mia passione nasce oltre che per l'acqua, anche per la filosofia che credevo appartenesse al nuoto e che mi era sembrato di riscontrare spesso nelle parole scritte da molti in questo sito. ma, sé tutto poi si riduce solo alla prestazione in termini di tempo, questo mi delude un po.  In vasca vedo anziani, persone con handicap, donne in gravidanza, lo sport per tutti, forse il mio spirito romantico ha avuto il sopravento, ora ritorno alla realtà e vedo che dentro la piscina non c'è un mondo a parte ma, è uguale a fuori dove contano sempre i risultati e non giocar bene.
Ora dopo questo sfogo... mi preparo e vado in piscina: cercherò di essere velocissima !   Ciao

Perfetta, questa spiegazione e i consigli. Proverò, proverò, proverò, proverò...   Grazie