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il FORUM di Nuoto Mania → Messaggi di morena
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Ciao,
una domanda sulle palette...ultimamente mi sto allenando con dei ragazzi che usano tantissimo le palette...ma sono così utili? e non incidono troppo sulla crescita del muscolo? non vorrei trovarmi come big jim...già che ci sono vicina..dopo anni di nuoto agonistico da bambina..mi ritrovo con delle belle braccione...
grazie
Morena
CIAO.
IO GLI OCCHIALINI LI TENGO SOPRA LA CUFFIA...SOTTO PENSO SIA MOLTO FASTIDIOSO...LO TENGO TUTTA LA DURATA DEL MIO ALLENAMENTO...IO FACCIO NUOTO LIBERO..ALTRIMENTI NON L'AVREI PRESO...INFATTI QUANDO MI ALLENO IN COMPAGNIA NON LO USO...ANCHE PERCHE' IL VOLUME DEVE ESSERE AL MASSIMO...E NON SENTIRESTI COSA SI DICE INTORNO A TE.
oregon...arena, l'ho pagato 145,00 euro, sul sito dell'oregon lo puoi vedere. A me gli auricolari non sono mai usciti..a meno che con una bracciata e il filo messo male ho inciampato e quindi è uscito.
Penso che di modelli ci sia solo quello ha un giga di memoria...se non sbaglio!!!
ciao mori
ciao a tutti, io uso mp3 oregon, da circa un mese...vi posso dire che per me è stata una salvezza...nuotare per tanto tempo mi stava stancando..ora posso sentire la mia musica anche quando nuoto...Sinceramente io non ho riscontrato nessun grosso problema...ovvio che all'inizio bisogna capire dove posizionare al meglio mp3...io lo attacco alla corda degli occhialini e va da .........la musica magari si sente un po meno bene quando si nuota a stile...a causa dell'acqua nelle orecchie...ma è questione di attimi...invece a dorso e a rana...nessun problema..io lo ricomprerei 200 volte...
Se avete bisogno di consiglio...sono qui.
Ciao Morena
CIAO, GRAZIE PER LE RISPOSTE...ESISTE UNA FORMA DI ALLENAMENTO CHE PERMETTE DI DIMAGRIRE...O MEGLIO RASSODARE PANCIA E FIANCHI?
IL MIO ALLENAMENTO TIPO VE LO PRESENTATO...NORMALMENTE FACCIO 3000 MT 3/4 SETTIMANA PER 1 ORA E 10 MINUTI CIRCA...
GRAZIE ANCORA
MORENA
Ciao a tutti. mi sono appena iscritta...questo sito è veramente interessante. Vi espongo il mio dubbio...sono una nuotatrice da tanti anni...mi piacerebbe migliorare il mio allenamento, ora nuoto per circa 3 km...suddivisi in questo modo: 1 km crawl + dorso , 1 km crowl + dorso con pinnette, 500 mt con palette e pull boy, 500 mt gambe con pinnette, 500 mt rana, il tutto senza soste...per circa 3 o 4 volte a settimana. Invece vedo che i vs allenamenti sono tutti con soste...cosa cambia dal punto di vista tecnico e del miglioramento fisico?
Attendo vs risposte.
Grazie mille
morena 73
In linea
Ciao a tutti. mi sono appena iscritta...questo sito è veramente interessante. Vi espongo il mio dubbio...sono una nuotatrice da tanti anni...mi piacerebbe migliorare il mio allenamento, ora nuoto per circa 3 km...suddivisi in questo modo: 1 km crawl + dorso , 1 km crowl + dorso con pinnette, 500 mt con palette e pull boy, 500 mt gambe con pinnette, 500 mt rana, il tutto senza soste...per circa 3 o 4 volte a settimana. Invece vedo che i vs allenamenti sono tutti con soste...cosa cambia dal punto di vista tecnico e del miglioramento fisico?
Attendo vs risposte.
Grazie mille
morena 73
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