Grazie a phelpino per aver apprezzato la mia riflessione, e concordo con marina nel dire che questo è un lato della medaglia, io posso presupporre quello che pensano gli ex agonisti ma non lo so con certezza assoluta, lo presumo dai discorsi che sento dove si parla con nostalgia di prestazioni ormai andate di record personali ora irraggiungibili... spesso sono ragazzi della mia età o poco più! magari non saranno depressi però vedi che un pò ne soffrono.. mentre ripeto che io sono qui pronto solo a migliorare non guardo con nostalgia al nuoto ma con volgia di migliorare e con speranza per il futuro...

delle volte penso che è un peccato se da piccolo non ho fatto agonismo, ma poi penso a queste senzazioni che vivo ora, ora che sono maturo e sono perfettamente in grado di gustarle nella loro pienezza.. e vivo l'allenamento come un piacere cosa che magari se avessi fatto agonismo da piccolo avrei vissuto come un sforzo e ora sarei stufo di nuotare...

ma come tutte le cose c'è il prò e il contro!

phelpino ha scritto:
Tirzan ha scritto:
speedo ha scritto:

All'inizio i progressi si vedono a visto d'occhio ed i tempi migliorano sensibilmente, ma arrivati ad un certo punto, migliorare solo di 1" diventata molto difficile...

più ti avvicini al tuo limite più difficile diventa migliorare i tempi... il bello di essere master è che vedi gente che a 40 anni va ancora più forte di te che ne hai meno di 23 quindi non puoi che dire se ce la fa lui ce la farò senza dubbio anche io!!!

CONCORDO..... INFATTI è PROPIO QUESTO CHE MI STIMOLA... smile

una cosa bella dell'essere master senza passato di agonismo è che tu sai che ti puoi migliorare (soprattutto se sei giovane)  gran parte degl'ex agonisti è gia tanto se riescono a mantenere i tempi che facevano e osservano il loro declino prestazionale giorno dopo giorno... e secondo me è una cosa assai triste :-( sono sinceramente contento di aver iniziato da poco e di avere ancora tantissimo da imparare... anche se invidio qualche mio compagno che fa i 24 nei 50 stile o sta tranquillamente sotto il minuto nei cento, sono contento perchè scopro il nuoto con lo stesso entusiasmo di un bambino che scopre un nuovo gioco, mentre quei ragazzi ormai hanno avuto ogni genere di esperienza natatoria e spesso hanno mollato l'agonismo per la mancanza di risultati importanti o per l'enorme carico di lavoro.. il loro sgurado è quello dei veterani che non aspettano più nessuna sorpresa.

questa è il mio modo di vedere la cosa forse è anche off topic... spero non dia fastidio a nessuno ciao! smile

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(63 risposte, pubblicate in Dorso)

profeta ha scritto:

il dorso mi fa schifo
lo faccio solo per completare i misti o perchè il trainer mi ordina di eseguire particolari esercizi o varie vasche a dorso
consigli per farselo piacere?

sono nella tua stessa barca non mi piace il dorso... però devo migliorare per forza!

speedo ha scritto:

All'inizio i progressi si vedono a visto d'occhio ed i tempi migliorano sensibilmente, ma arrivati ad un certo punto, migliorare solo di 1" diventata molto difficile...

più ti avvicini al tuo limite più difficile diventa migliorare i tempi... il bello di essere master è che vedi gente che a 40 anni va ancora più forte di te che ne hai meno di 23 quindi non puoi che dire se ce la fa lui ce la farò senza dubbio anche io!!!

consigli che ti posso dare io da nuotatore di esperienza minima (due anni infatti sono pochi) sono:
Cura la tecnica il più possibile è importantissima i maiglioramenti più grandi si fanno coreggende il gesto tecnico, questo vale per tutti gli stili..

allenati con costanza ed impegno e varia l'allenamento in modo da stimolare il più possibile tutte le tue caratteristiche fisiche

fissati gli obbiettivi che vuoi raggiungere verosimilmente alle tue capacità!

questo è quello che ho fatto io e per quanto mi riguarda ha funzionato.. sono migliorato, così facendo, di 7 secondi nel 50 stile da quest'estate ed entro fine hanno voglio limare via altri tre secondi per arrivare a 30"..

marci ha scritto:

Akira nn abbiamo capito male smile
ed è sicuro che senza allenamento nn puoi fare sempre 15 sec nei 25 per 8 serie!!! Ciò nn toglie che buttarsi in acqua nuotare per due mesi  e fare 15 sec senza sapere come si nuota in piscina ha del sorprendente... la questione nn è vederti come un fenomeno... probabile che tu sia portato per il nuoto e che ti trovi bene in acqua... che dire continua a coltivare queste qualità ... smile

Marci ha perfettamente centrato il punto! Akira sei un caso abbastanza eccezionale continua ad allenarti  perchè puoi davvero raggiungere ottimi risultati!

marci ha scritto:

Tirzan ha ragione, avere quel tempo in un 25 nn significa ripeterlo nel 100 ...certo 15 sec nei 25 effettivamente sono sbalorditivi e se nuota da ottobre 2008 sono 2 mesi e se nn ha toccato mai acqua sono ancora più sbalorditivi...però akira vorrei sapere quanto respiri in questi 25 metri (se respiri!) e quante serie da 25mt ti fa fare l'allenatore come serie di velocità a fine lezione... verità sei bravo, ma c'è qualcosa che nn torna... anche se in effetti potresti essere un velocista naturale...ne ho visto solo un altro in 18 anni di insegnamento con le tue caratteristiche! Credimi nn è la norma... Cmq bravo e che dire continua così...dovremo stare attenti alle gare master wink ...
Marci

si insomma è un tempo ottimo considerando che in due mesi di nuoto difficilmente si riesce ad avere una tecnica di buon livello quindi vuol dire che hai un'ottima frequenza di bracciate e un'ottima acquaticità naturale... sei sicuro di non avere le branchie? big_smile

phelpino ha scritto:
Akira ha scritto:

Grazie tante. Io ho cominciato questo splendido sport ad ottobre di quest'anno e non facevo attività fisica da circa 5 anni. Penso che bisogna allenarsi a piccoli passi che ne dici? Però oggi sono veramente soddisfatto big_smile..

COMPLIMENTI....A DIR POKO SEI SENSAZIONALE....CONSIDERANDO CHE IL RECORD 100 STILE è DI 47,50 E CHE CARLO PEDERSOLI (BUD SPENCER) Fù IL PRIMO ITALIANO A SCENDERE SOTTO IL MINUTO A STILE LIBERO TU STAI GIà A 60 SECONDI DOPO 2 MESI .... SBALORDITIVO....IO DOPO 2 ANNI.... E MI SONO IMPEGNATO NA CIFRA L' ESTATE SCORSA ARRIVO A 30 SECONDI PER VASCA A STILE... E SUI 100 METRI MI SONO MIGLIORATO DI 30 SECONDI IN 12 MESI.... COMPLIMENTI ANCORA smile

aspetta calma fare 15 secondi in un 25 non vuol dire riuscire a tenerli per 4 vesche.. e quindi fare un minuto sui cento!! ad ogni modo nulla toglie che per uno che nuota da sei mesi 15" sono un tempo senzazionale...

per il semplice fatto che quindici secondi per uno che ha toccato l'acqua per la prima volta due mesi fà è una cosa senzazionale! c'è gente che fa nuoto da anni e non fa quel tempo.. io faccio nuoto da due anni e faccio i 25 in un secondo me no di te... quindi sei veramente molto molto bravo complimenti.

Akira ha scritto:

Allora si sono un talento tongue tongue... Scherzo scherzo....

ma fammi capire prima dell'ottobre 2008 non avevi mai toccato acqua??? ovvero sei partito da zero?

se hai imparato a nuotare ad ottobre e fai già 15 sec sei un talento sul serio

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(20 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

sprizzen ha scritto:

Tirzan hai ragione. A me è successo di non sentire la gambata una volta che ho indossato il fast-skin. Da allora nella rana solo slippini rigorosamnete a fiori modello hawaiano big_smile

per quanto mi riguarda non è una cosa dipendente dal costume... ma forse da una questione mentale.!

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(20 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

anche io domenica ho le gare.. e farò 50 rana, la cosa che mi da fastidio nella rana è che quando trovo il ritomo e riesco a sentire bene l'acqua faccio 40" ma questo non succede sempre delle volte inspiegabilmente non riesco ad ingranare quando magari in riscaldamento andavo come una bomba... e il 40 me lo sogno sad

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(20 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

l'arrivo è importantissimo se arrivi corto con una bracciata in più puoi buttare via una gara... :-D

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(20 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

un buon numero di gambate va da otto a 10 max 11 almeno così mi hanno detto a me... quando vai più veloce tipo nella garetta può starci che parta qualche gambata in più soprattutto se non sei un'agonista, per il semplice fatto che spesso andare veloci nella nostra testa si trasforma in aumentare la frequenza... ma soprattutto nella rana non è importante la fraquenza, quanto lo scivolamento e la potenza del mozimento...
arriveranno sicuramente persone più esperte a integrare e correggere la mia risposta! ciao

no occhialini no party!!!

belli ma io preferisco la grab.. mi permette di entrare bene in acqua! la track invece si è più reattiva ma mi da la senzazione di andare meno lontano..

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(37 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

marci ha scritto:

...ragà tanto vi lamentate perchè a gambe siete lentini smile quindi mi dispiace ma dovreste farla wink ...la tavoletta è  potenziamento gambe per voi...
Per il resto sono d'accordo con Marina credo che per tt sia più dannosa che altro ...
Ciau ciau
PS per il club poi se volete vi procuro io un centinaio di uomini nuotatori che nn muovono le gambe neanche sotto tortura... smile

sei solo invidiosa del club.. tongue big_smile big_smile

Cirone Furioso ha scritto:

A me capita di innamorarmi dell'istruttrice della corsia a fianco facendo nuoto... ;-)

capita anche a me!!! chi sa quale curiosa forza della natura ci muove verso questo sentimento???? big_smile


scherzi a parte, vedere chi mette passione nel proprio lavoro e nell'insegnamento non può che aiutare ad avvicinarci verso l'esperienza lo sport o qualsisi altra cosa insegnata!

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(37 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

Cirone Furioso ha scritto:

Mi iscrivo, sottoscrivo, e mi impegno a odiare "ora et semper" la tavoletta!

Io quando me la mettono in mano la mordo, come i bambini...

Sei il primo tesserato... complimenti!!! big_smile

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(37 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

phelpino ha scritto:
Andre ha scritto:

....ho i quadrcipiti grossi del ciclismo tongue

A CHI LO DICI... ODIO GLI ESERCIZI CON LA TAVOLETTA...

facciamo il club di: QUELLI CHE ODIANO LA TAVOLETTA!!!

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(1,654 risposte, pubblicate in Delfino (farfalla))

phelpino ha scritto:
marina ha scritto:

certe cose se le sentono i "somari",spesso le spiegano in una maniera molto semplice e...naturale!!!prendi me:non nuoto certo il come spiego:cioè,nuoto mooolto peggio!!!

INFATTI HAI RAGIONE, NOI NEOFITI SIAMO MOLTO TERRA TERRA.... O MEGLIO SUBACQUEI wink lol
P.S. 6 TU QUELLA IN FOTO?.... 6 MOOOLTO CARINA wink

concordo su tutto soprattutto sul P.S!! big_smile

orangone ha scritto:

Piscina comunale. Si pagava l'ingresso.

orrore....

hank ha scritto:

quelli che hanno un fiato che uccide
quelli che appena parti ti prendono la tavoletta
quelli che si "soffiano" il naso ( sembra strano ma succede)

per qunto riguarda il fiato... quelli che hanno l'alito di vino che fa intendere l'aperitivo pre allenamento... mi chiedo come si fa a bere vino e a mangiare patatine prima di allenarsi senza vomitare in acqua!!!
A me nausea solo l'odore...

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(11 risposte, pubblicate in Domande e dubbi sulla tecnica del Nuoto.)

infatti è anche divertente, e ne sono contento volevo solo capire  a cosa serve, delle volte ci fanno fare anche le partite di pallanuoto, ma solo  prima delle feste tipo natale... divertentissimo e super stancanti anche quelle!