1 Risposta di daniele

(310 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Ah ecco... perché alla fine  mi trovavo col braccio steso e mezza testa sotto e mezza sopra. E poi... come respiri?? Comunque anche così mi sono reso conto in alcuni momenti (veramente magici!) che avevo un assetto diverso. é stato fantastico!

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2 Risposta di daniele

(310 risposte, pubblicate in Stile libero (crawl))

Scusate, sono nuovo. Uso questo post perchè la mia domanda riguarda le gambe stile.
Innanzitutto complimenti: avete fatto più voi in una settimana che la mia istruttrice che in 3 o 4 mesi senza correzioni.
Per migliorare la gambata a stile ho iniziato a fare scivolamenti e ho provato oggi a fare gambe stile laterale. Domanda: ma quest'ultimo esercizio va fatto stando completamente sott'acqua o la testa sta fuori, appoggiata al braccio sul pelo dell'acqua? Oggi mentre lo facevo (senza tavoletta) mi sono accorto che non mi era chiaro...

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