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Qui nelle piscine comunali delle Marche ti viene chiesto il certif. di "idoneita' sportiva non agonistica"  (euro 30 lo scorso Settembre) solo se frequenti un corso / h2oGym/Master; mai x il nuoto libero.

Io me ne guarderei bene di  tuffarmi nelle acque gestite da una societa' come quella che descrivi...

Scusa Stefano,   

ho visto talmente tanti video in inglese che anche in vasca quando ci dicono di fare il recupero a stile strisciandoci con il pollice mi viene in mente "cacchio! lo zipper-drill"

qui sotto parlano dello streamline:
http://www.h2oswimming.com.au/swimming-articles/building-blocks-of-swimming.html

Buon duemilaundici nuotomaniache e nuotomaniaci!!!!!!

Ovviamente... ma io come dovrei fare??

(mi autoquoto)Lo stringinaso non mi risolve assolutamente il problema (sará che i vapori li respiro cmq e che ogni tanto me lo tolgo x scaricare il naso ed essendoci comunicazione tra gola e naso...).

Il problema dell'intoleranza che ho sviluppato negli anni mi sembra sia sempre piu' forte...
tu come hai fatto?.

quoting Paola:
Se io però sono lenta è anche causa del fatto che nuotando con gente(ragazzi ben piazzati) che lo  nuota  in modo potente sono costretta per stargli dietro ad interrompere il delfino e a finire a stile, ma così quando milgioro? Dovrei contiunare a delfino con un ritardo di mezza vasca rispetto a loro? Non parliamo di virate e tuffi:per ora solo un sogno irraggiungibile..chi li ha visti?
Spero di aver fortuna con la ricerca dell'allenatore, però ho imparato un trucchetto: prima voglio vedere delle lezione dove insegna e vedere il livello degli allievi che lo frequentano..Grazie.. ciao=D
Paola,

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In piscina ci sono tanti adulti che nuotano il delfino di "potenza": molta forza, poca ondulazione/flessibilita' e tecnica approssimativa e ragazze/donne che lo nuotano molto "scivolato/ondulato" (nn so come definirlo) un delfino molto + bello da vedere e neanche tanto lento, anzi!.

Ti diro' di piu', Domenica mattina si allenano i ragazzini cat "esordienti B 8/10anni": hanno le articolazioni flessibilissime; devi vedere come vanno a delfino!

Anche se la rana e' il TUO stile, non demordere!

Cara Marina,

da qualche tuo post letto in giro credo tu sia ferrata in omeopatia...  nella quasi vinta battaglia contro le cattivissime cloramine (tappanaso+B.Right subito dopo la doccia) rimane 'sto benedetto tappanaso che per il momento nn posso purtroppo lasciare.

Da qualche giorno ho iniziato a prendere Oximix 3 diariamente+ & orthohistaminum 9ch prima e dopo vasca come indicato quì: http://www.eurosalus.com/omeopatia/risposte-ai-lettori/cloro-e-asma-andare-in-piscina-puo-essere-un-problema.html

Hai sentito di qualcuno che questa combinazione di prodotti abbia aiutato?

Grazie!:)

2)  tutti abbiamo un lato "migliore".  Canonicamente si dovrebbe respirare ogni 3/5/7/9/etc bracciate per non respirare sempre dallo stesso lato.
In alternativa puoi respirare 25m a sx ogni 2 bracciate (ad es) e a dx i successivi 25m.
La respirazione unilaterale NON VA BENE.

Stefano: hai ragione... adesso se la prendono con il Cl o meglio con i sottoprodotti che derivano dalla disinfezione con Cl; perchè nn fanno la stessa cosa con le automobili, i telefonini, wifi, ripetitori, ecc?... forse nn conviene a qualcuno?...

Dunque... scusate se la faccio lunga.
Piscis 99: il mio segno ed il mio anno di nascita facendo la virata.
Soffro di allergie alle vie respiratorie ma non in modo severo da quando mi ricordo; una quindicina/sedici
anni fa mi sono operato al setto + turbinati nasali: naso okay.
Ho iniziato a "nuotare" a  5 anni all'asilo (in Sud America, vasca da 25 profonda 4 nella zona tuffi=
terrore!).
Tranne qualche rarissima occasione in vasca nn ci sono tornato +.
Quattro anni fa la fisiatra di famiglia mi consiglia vivamente di andare in piscina.
Corso serale 2 volte a settimana + nuoto libero la Domenica mattina.
Imparo i 4 stili (3 e 3/4... il delfino lo devo ancora perfezionare;  ma _che_figata_di_stile!)
Il nuoto diventa una passione!  mi toglie lo stress e mi carica in un modo bellissimo 
Purtroppo 2 anni e mezzo fa circa, sviluppo un'intolleranza alle sostanze disciolte nell'acqua della piscina.
Come tantissime persone soffro di Hay fever (raffreddore da fieno) dopo circa 3/5 ore starnutisco a raffica
mi si chiudono le narici, quasi non dormo ed il giorno dopo in ufficio starnutisco a raffica.
Sono andato da + otorini... l'ultimo (questo medico nuota ed in + ha una figlia che fa agonismo)  mi dice di
darmi due spruzzate x narice di Aircort: chiedo se fare uso di cortisone a lungo fosse cosa pericolosa:
"nah, 3 volte a settimana nn ti creera problemi".
Consulto tutti i forum che sono riuscito a googlare in Spagnolo , Inglese ed Italiano: conoscendo cosi Nuotomania!.
Provo a nuotare in altri due impianti.
Ho provato a rivestire l'interno delle narici con vaselina bianca F.U., farmi lavaggi con H20 di Sirmione,
soluzione fisiologica come fanno i sub con raffreddore, etc, etc ma  NISBA!
In piscina noto un tizio che usa lo stringinaso: aveva gli stessi problemi e li ha risolti completamente con
questo sistema.
Abituato a nuotare come D i o comanda "non_mi_ci_trovo_con_questo_maledetto_stringinaso"!  mi
sembra di soffocare e lo abbandono subito.
Dopo qualche mese riesco a sopportare lo stringinaso... contrariamente a quello che dice Marina in un
post (vi ho detto che ho letto tantissimo il Vs forum?) non mi stanco ne piu ne meno rispetto alla nuotata
senza stringinaso... non trovo nemmeno traumatico non usarlo durante la nuotata delle Domeniche, nel
senso che respiro correttamente senza utilizzarlo.
Ma nemmeno con lo stringinaso riesco ad evitare i sintomi del giorno (ore) dopo!!.
Su un forum in engl un tizio dice che per lui lo stringinaso da solo nn funziona ma che abbinandolo ai tappi
auricolari risolve completamente: ci provo ma la cosa non cambia.
L'unico modo di fermare questo antipaticissimo fenomeno è l'utilizzo di spray cortisonico dopo la nuotata:
cosi facendo non starnutisco nemmeno una volta!.
Ho prenotato una visita allergologica per sentire l'ennesimo parere.
Cosa devo fare? mi metto una maschera da sub?? di smettere di nuotare NON CI PENSO PROPIO!.
Grazie per il Vs tempo!.
Charlie.