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.. oggi seguendo il consiglio di un utente del forum, ho contato le vasche e sono riusicta a farne 70 in un'ora esatta.. e sono felicissima, ho fatto 4 pause.. veloci e nuotavo senza mai fermarmi.. l'ora è volata, nn me ne sono nemmeno accorta, sono felicissma.. se penso che sono 2 anni che ho ripreso a nuotare e nn ho mai contato le vasche fatte.. sono soddisfatta ) x voi saranno niente, ma io sono conetntaaa ) grazie al forum!

.. che amarezza.. avevo ripreso il mio nuoto 3 h la settimaan x 3 volte a settimaana e mi è venuta l'influenza.. mi sono ammalata a trento domenica a quei m...a di mercatini di natale.. pero'.. con mio stupore.. era da piu' o meno fine setembre con nuotavo.. e riprendere è stato facilissimo.. nessuna fatica.. anzi faccio molte piu' vasche di prima.. la mia tecnica la sento leggermente migliorata soprattutto per la respirazione alternata ed ora cerco di girare la testa senza tenerla "alta".. ANCHE LA virata L'HO RIPRESA SENZA fatiche.. certo ne ho di strada da fare x migliorare la tecnica.. xo' nuoto nuoto tante vasche.. con poche soste e sono già felice così.. nn vedo l'ora di stare bene x ricominciare.. ciao a tutti

domani, terzultimo gg di lavoro, prmia del matrimonio e domani, giov e ven una bella nuotaa nn me la toglie neswsuno, finalmente!!!!!!!!!!!!!!!!!

io sono stata verognosa questa settimana.. un po' per problemi "tecnici" un po' per impegni vari, nemmeno una volta in vasca questi 7 gg che sono passati.. ora mi rifaccio lunedì.. assolutamente: piscina scoperta alla Venere da me, 50 metri e vai.. x forza .. ps grazie a tutti coloro che hanno commentato il mio video nuoto.. PS STEFANO sto' sempre aspettando il tuo parere ( il piu' importante ) ^_^.. attendo fiduciosa..

richiedimi l'amicizia perchè l'ho ignorata..

http://www.facebook.com/profile.php?id=1630836064

andate nella mia bacheca e guardate il video, ne ho messo per ora uno.. l'ho pubblicato qui, su you tube ci ho perso mezza giornata e nn so come mai ma nn me lìha caricato.. che nervi...!

fatti questa mattina 7 video in hd con videocamera digitale ora cerco di caricarli su you tube e il mio "bello" lo posto.. sono pronta a tutti i commenti premetto che nn sono in forma e questa mattina ero anche parecchio stanca, dato che ieri a Sp c'era la festa della marineria e sono stata in negozio fino a mezzanotte ..

invece io mi sento leggera e libera quando nuoto sotta'acqua in un fondale altissimo.. che sia una piscina scopera blu o che sia ad es. il mar rosso di sharm, pieno di pesci tropicali.. bhè lì è una sensazione diversa.. sembra di stare in mezzo ad un acquario.. pero' è stato carino anche nuotare nel bel mezzo della piscina a bollicine delle terme di saturnia ^_^ sensazioni diverse.. il cloro è diverso e da una sorta di "dipendenza" dobbiamo ammetterlo .. poi un'altra cosa che avverto è: piu' nuoto e vado spedita.. piu' mi sento veloce e leggera e sento che scivolo meglio nell'acqua e che appunto impiego meno tempo per fare una vasca.. e nel nuoto a mio avviso i risultati sono repentini piu' che in ogni altro sport.. oggi mentre nuotavo, pensavo che avevo ripreso ad agosto dell'anno scorso ed ho fatto veramente tanti miglioramenti: a partire dal numero delle vasche, anche se nn le conto.. dovrei fare all'incirca 40 vasche da 25 per lezione quindi 1 km, poi la respirazione alternata, prima nemmeno a parlarne.. poi le virate che ora  faccio ad occhi chiusi.. e le ho imparate da sola e poi mi sento scivolare benissimo nell'acqua, sia stile che a dorso, e anche x la rana mi ento piu' veloce.. prima affondavo piu' la testa ed ero molto piu' lenta nei movimenti. insomma in un anno di passi avanti ne ho9 fatti.. anche se nn seguo un allenamento specifico o nn conto le vasche, mi sento soddisfatta e appagata cos', giuro... e poi l'acqua è il mio habitat ideale un domani che saro' mamma, potero' il mio piccino/a in acqua subito.. fin da piccolissimo ) scusate l'OT )

.. questa mattina 40 minuti  di piscina scoperta da me che pacchia.. che bello.. acqua freschissima.. poca gente.. solo ero accecata dal sole a dorso, con i miei occhialini trasparenti e infatti l'ho fatto poco ( dorso ).. poi la vasca 50 m .. che fatica.. ma è stato bellissimo giuro )) la vasca fuori è tutta un'altra storia.. sono uscita che mi ero anche abbronzata un po'.. oggi giornata veramente caldissima qui.. l'unico momento rifregerante della giornata è stata la piscina scoperta, seguita da una doccina rigenerante quasi fredda ^_^ ahhh ^_^

stamattina ho camboiato sono andata a carrara era stupendaaaaaaaaaaaa 8 mega corsie enormi ) avevo una mega corsia tutta per me.. il fondo era azzurro scuro era bellissima sta piscina., peccato che chiude il 22 giugno e riapre a... settembre mi tocca andare in quella di ieri, ma vado nell'olimpionica all'aperto ma questa qui al chiuso era una favola,giuroo!!!!! che spettacolo! poi docce gratis, parcheggio idem.. in confronto a come sono abituata nella mia a lerici è tuta un'altra storia, a setembre faccio qui l'abbonamnto che pacchia.. anche come prezzi!! io pago 7 euro un ingresso e 80 i 20 ingressi, qui un ingresso 4 euro e dieci 30 praticamente regalato... ♥

mario leggi la mia esperienza di questa mattina nella piscina a marina di carrara speravo di trovare una mega piscina, ero gasatissima di cambiare un po' "aria" e mi ritrovo con l'acqua ad altezza della vita.. nemmeno una viarata come ....... comanda ho potuto fare, avevo paura di prendere delle testate e le ho fatte uguali qualcuna ma che amarezza... ma come si fa a nuotare cos'??? ma pensavano a cosda quando hanno progettato quella piscina a 5 corsie con l'acqua ad altezza vita?? ( per me che sono 160.. uno di 190 nn so dove gli arrivi l'acqua ) GIURO NN CApisco a che cosa servino ste piscine ad acqua bassissima boooo!!!! che delusioneeee domani anzi muoio dal freddo ma vado in quella  scoperta 50 m e 3 di profondità!!