Opzioni di ricerca (Page 1 of 19)

Non demordere; io ho imparato a nuotare a 5 anni ma nelle competizioni in acque libere vedo ottimi nuotatori con tantissima volontà che nuotano da, relativamente, poco tempo.
Comunque noi maschietti abbiamo le gambe pesanti, a me basta un leggerissimo movimento per tenerle a galla. Vero è che vedo alcuno in piscina che nuotano con le gambe mezzo metro sotto l'acqua: quello è un problema.

Se ho capito bene è quello che cerco di fare anche io ma lo trovo molto più stancante.
Piuttosto, a proposito di recupero, ho trovato in rete questo:

http://blog.swimmershop.it/2014/05/osse … meccanica/

mi ha lasciato un pò sconcertato.

Ciao

Ciao Federico, che taglia hai preso?

Crepi il lupo. Penso che tu abbia ragione per la distanza....... ci vediamo l'anno prossimo.

Forse in mare non si diventa mai esperti........

O, forse, bisogna conoscere i percorsi per affrontarli bene. La gara di sabato era nuova, per me. Una meravigliosa traversata che portava in una isola con una piccola splendida spiaggia. Sicuramente ho allungato parecchio ma importa poco. Bella anche la gara del giorno dopo, poco più di 2 km girati con una media di 1 e 29 ogni 100 metri. Per me un bel risultato e un obiettivo che non pensavo di raggiungere quest'anno, senza muta. Di medaglia non se ne parla, ancora, la mia categoria è zeppa di ex-agonisti e atleti con le palle. L'anno prossimo passerò master 55, piccola consolazione dell'invecchiamento..........qualche pezzettino di latta lo acchiapperò.

Ricomincia la stagione delle gare in acque libere. Saranno 4 mesi belissimi e emozionanti. Si parte con il triangolo di Cala Ginepro e si finirà alla fine di settembre a Cagliari dopo aver girato per tutta la Sardegna, passando per Cala Gonone, Alghero, Stintino, Tavolara, Torregrande, La Maddalena, etc.....Oggi parto per Orosei con una grande gioia e una grande emozione condivisa da tutti gli amici che nuoteranno con me.

Immagino che chi ama la montagna provi le stesse sensazioni..... per me è così.
Pubblico questa descrizione bellissima  di Angela Cusmano che ho trovato su Facebook. Angela, non ci conosciamo ma abbiamo in comune le stesse sensazioni.

"Il nuoto in acque libere...
Aria di mare e acqua salata ....quella ke ti entra nelle vene e arriva dritta fino al cuore...
E' un amore unico, ti ammalia come una sirena, strega i tuoi pensieri.... Ti immergi e ritrovi una forza inaudita quella che ti fa affrontare e superare tutte le impervie difficoltà marine...
onde,correnti,meduse....
Non è per tutti ...è il mare che sceglie chi può avvicinarlo e diventare parte di esso...
E' un patto silenzioso e tacito di rispetto, e' un patto di vita,uno stile di vita
Il nuotatore open water e' uno spirito libero, fuori dagli schemi
Vive l'elemento acquatico nella sua interezza...
Non ha corsie ne riga nera a segnare il suo percorso ....libero arbitrio nelle scelte tattiche e tecniche... Ha una mente superiore nel fronteggiare le difficoltà che affronta comunque con giudizio e intelligenza sopraffina,bracciata dopo bracciata, senza mai sottovalutare l'avversario/amico Mare
La preparazione e' silenziosa fatica e duri sacrifici, nuotare nuotare nuotare...aldilà dello stremo, fino all'ultima forza, "stringendo i denti", soffrendo e lottando per superare i propri limiti umani ed arrivare poi al traguardo...
Le parole non rendono del tutto la meravigliosa sensazione ... Bisogna provare, bisogna tentare assolutamente questa avventura per capire e comprendere...
Il nuoto in acque libere e' una filosofia di vita....
Una vita che va vissuta con amore ....
Una vita di dedizione assoluta...
Una vita oltre l'immaginario comune che tempra e rende migliori"

Prova a togliere il laccio e vedi come le cose cambiano.... in  realtà non è che con il pool vai più veloce ma senza laccio conservi l'apporto delle gambe(cosa che non si dovrebbe fare ma viene spontaneo usarle inconsapevolmente) e fatichi meno perchè le gambe galleggiano meglio. Senza laccio faccio gli stessi tempi faticando molto meno(dai 200 in su e se non devo spingere molto, altrimenti molto meglio senza pool), con il laccio mi scompongo e devo faticare per trovare l'assetto giusto. Però ha una sua grande utilità.

No, mi sembra che ci allontaniamo un pò da quello che stavamo sostenendo. Ferme tutte le vostre osservazioni alle quali riconosco un valore propedeutico ed educativo il discorso era molto più banale e semplice. Non amo Maradona, non mi piacciono i suoi atteggiamenti e trovo il suo comportamento e stile di vita antieducativo e deplorevole; detto tutto questo è stato un grande calciatore, difficile sostenere il contrario così come Pantani era un grande ciclista. Allo stesso modo Phelps può non essere un modello(e, fino ad adesso non ci sono tracce di doping)  ma, per me, rimane una grande nuotatore.
Ci sono atleti che, poi, al di là delle loro qualità atletiche hanno catturato più o meno l'attenzione dei media: c'è un tennista(che non ricorda nessuno) che è arrivato al 3° posto nel ranking mondiale; si chiama Davydenko e aveva difficoltà a trovare sponsor per via del suo aspetto anonimo......... Ci sono altri tennisti, tecnicamente poco dotati come Nadal, che oggi è il tennista più pagato al mondo nonostante abbia vinto ben poco nel 2015 e ci sia più di un dubbio sull'utilizzo di sostanze proibite. Eppure molti ragazzini si sono avvicinati al tennis grazie alle sue gesta e che non sapranno mai chi era Davydenko o chi è Stepanek che, quanto a talento, fa 10 a 0 a Nadal che, oltretutto ha un atteggiamento del c.azzo anche in campo. Se fossi un maestro di tennis non prenderei ad esempio lo spagnolo per i miei allievi ma, in parte, gli sarei grato per aver portato qualche ragazzino a giocare a tennis piuttosto che piantato davanti al computer o in mezzo alla strada. E Nadal non sarà il migliore ma rimane un  campione.

Non è il solo, anche Marco Orsi vira così. Anzi, a detta sua, è la virata migliore. Centu concasa, centu berrittas....

Direi di si, non saranno gli occhialini a far propendere per una virata o per l'altra. Piuttosto, vorrei capire quale è più efficiente tra le 2 virate.

E' solo un problema di occhialini....se c'è una buona adesione  non può essere una virata a far imbarcare acqua.