Salve a tutti. oggi dopo circa 8 anni dall'ultima volta sono tornato a scuola nuoto, premetto che sono tutt'altro che un sasso ho fatto nuoto per un  pò di anni e padroneggio abbastanza bene il crawl e lo stile rana anche se mi sembra di aver perso fiato m comunque a detta dell'istruttore che mi mi ha valutato non la mia tecnica è solo viziata dai tanti anni di assenza, purtroppo però mi sono accorto che il dorso nonostante lo ricordi ancora bene mi ha creato molti più problemi per quanto riguarda la respirazione del crawl. il mio problema è che quando vado a fare la bracciata che a differenza di come la pratico al mare è più perpendicolare  sia per il poco spazio sia ovviamente per correttezza di esecuzione, mi cascano gocce d'acqua nel naso e queste ogni volta mi fanno penare al punto da non riuscire a continuare.