1

Argomento: Gambe Delfino (due video diversi!)

Ciao, da poco sto iniziando lo stile delfino ed ho alcuni dubbi sul movimento delle gambe. Il mio istruttore mi ha fatto notare che la gambata di questo stile prevede lenti colpi di bacino e le gambe che accompagnano questi movimenti. Questo mi è molto ostico e guardavo alcuni video su youtube per capire meglio:

Trovo questo:

http://www.youtube.com/watch?v=IRdmL8fcdSg

ATTENZIONE! Il titolo riporta "farfalla" ma da come ho letto nei commenti, e dopo essermi informato su wikipedia, questo nel video è il NOSTRO stile delfino, che si differenzia dalla farfalla (che ha le gambe a rana).

In questo video è molto evidente il movimento di bacino.

Tuttavia in questo video:

http://www.youtube.com/watch?v=2mS_4OBIMwg

Il movimento avviene quasi esclusivamente a livello delle ginocchia ed il bacino sembra quasi fermo.

Quali di questi due video è più corretto?

Grazie!

di Michele sito web

Condividi sui social

Re: Gambe Delfino (due video diversi!)

Ciao,
ti ho risposto quà
http://www.nuotomania.it/public/forum/u … 546#p13546

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

Condividi sui social