Argomento: Mostruoso calo motivazionale
Come TUTTE le primavere, eccomi a fronteggiare il solito mostruoso calo motivazionale.
In pratica se prima mi allenavo 4-5 volte alla settimana su distanze tipo 3000m, ora vado 3-4 volte ma non riesco a fare più di 2500m e soprattutto con una qualità del lavoro peggiorata (ritmi più blandi e allenamenti meno rigorosi).
Come ho accennato, questo mi succede sempre e costantemente, ogni aprile di ogni anno, e generalmente va avanti sino a giugno inoltrato.
Sto cercando di variare di più il lavoro, ma mi sembra proprio che le braccia non girino...
Consigli?