Re: VIRATA
Fammi capire,ti viene meglio se hai il pool buoy ?
E' una cosa buona che dice molte cose:
Devi sapere che spesso chiedo virate con il pool perchè obbliga a tenere le gambe ferme durante la capriola,però poi risulta più difficile riuscire a mettere le gambe al punto voluto dato che il pool offre resistenza all'affondamento.
Il fatto che riesci meglio col pool è statisticamente poco frequente,e mi dice che non hai nessun problema a mettere le gambe e il corpo dove vuoi usando i muscoli addominali,e al tempo stesso mi dice che i tuoi problemi in virata derivano dal fatto che probabilmente incominci la capriola senza smettere di battere le gambe.
Questo disturba la rapidità e l'equilibrio della capriola e compromette il resto.
Col pool le gambe sono ferme,sono più disposte ad obbedirti senza disturbare la capriola e senza rallentarla,e questo permette una virata molto rapida con un ottimo controllo del corpo.
In aggiunta l'utilizzo delle palette ti fornisce una sorta di guida per le braccia e le metti al posto giusto (spesso fornisco oggetti da tenere in mano e allungare verso i piedi,per lo stesso scopo).
Togli il pool e le palette,immagina di averceli ancora e nuota di conseguenza,esegui una virata e vedrai che ti viene bene.
Ciao
