Argomento: "gomito"infiammato?
ciao a tutti .....scrivo qui per chiedere un parere visto che la prossima settimana vado dal medico sportivo che mi segue da anni....quest'anno ho fatto + gare del solito un paio di 10km + altre gare corte 5/3km e proprio nell'ultima gara molto tirata (per le mie possibilità!) mi sono alzato alla mattina con gran male nella zona dove c'è l'inserzione del tricipite con il gomito.. 10gg di riposo e passa tutto poi però torna nell'altro braccio!! stesso punto dopo un seduta molto tirata...ovviamente domani niente gara sono a riposo da martedi il dolore adesso non c'è, ho povato ad alzare qualche peso ecc ma non fa male ma non rischio...
ho parlato con un signore che anche lui fa le gare ed è anche allenatore e secondo lui può essere un difetto di tecnica che provoca questo problema ...voi che dite?
grazie