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salve sn un ragazzo alto 1.93 e xo nn ho la skiena molto ben formata di muscoli ed è questo il motivo x il quale ogni volta k prendo un peso si va ad appggiare tutto sulle vertebre..il mio ortopedico mi ha consigliato di fare piscina e specialmente dorso...ora voglio sapere da voi x questo problema k ho ke dovrei fare??ke stile è piu opportuno???cosa dico al mio istruttore????Grazie x le risposte
puoi praticare ogni stile!!!ognuno ti aiuta per motivi diversi...
se trovi una persona competente non avrai nulla da dire 
Ciao Ghetty,mi sembra che ci siamo già sentiti altrove via chat,vero ?
Come ti dicevo anche io,pure Marina è d'accordo sul fare tutti gli stili (non solo il dorso) a patto di essere seguito da un buon istruttore e di non avere particolari patologie oltre a ciò che già hai spiegato;nel qual caso potresti informarcene in modo che ti si possa aiutare in modo più specifico.
Ciao
sisi mi hanno detto k siccme nn ho i muscoli molto sviluppati quando prendo dei pesi si va tutto ad appoggiare sulle vertebre...poi feci una risonanza e risulto k avevo una protusione
Allora forse può aiutarti Marina,io su queste cose non sono molto ferrato.
giusto per fare un esempio cconcreto...quando mi lavo la faccia e mi abbasso quel poco per lavarmi mi viene il dolore all'altezza del disco
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