Argomento: Delfino

ciao ragazzi io ho un problema con il delfino big_smile allora dopo un po che faccio delfino mi stanco e il braccio destro lo porto trascinando, mentre il braccio sinistro è dritto. come posso fare???

Condividi sui social

Re: Delfino

Può darsi che tu faccia dei movimenti superflui con la mano nel tentativo di fare uscire le braccia senza fare fatica,dunque la mano trascina il braccio invece che stare rilassata e lasciare che il braccio torni avanti per inerzia.
Leggi le nostre discussioni in proposito forse trovi qualcosa di utile,e magari posta le tue ulteriori domande in quella che ti sembra più attinente.
https://www.nuotomania.it/public/forum/u … 1072298458

Ciao

--- programmi di allenamento per nuoto libero GRATUITI elaborati da tecnici dell FIN (Federazione Italian Nuoto)

Condividi sui social