51 Risposta di ghetty

  • Iscritto dal 13-10-2010
  • Messaggi: 119

Re: dolore omero

l'ho tenuta dalle 5 alle 7...diciamo di si xk l'ho messa dal collo fino all'omero

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52 Risposta di nuotix

  • Iscritto dal 03-04-2011
  • Messaggi: 1,630

Re: dolore omero

ok.
tieni presente che puoi tenerla fino ad un massimo di 3 ore almeno 1 volta al giorno. infatti se hai l'opportunità (e il tempo) di farla, nulla ti vieta di applicare anche 2 impacchi al dì.

wink

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53 Risposta di ghetty

  • Iscritto dal 13-10-2010
  • Messaggi: 119

Re: dolore omero

ho appena tolto l'impacco..quando l'avevo addosso avevo dei dolori tipo quando hai il torcicollo o colpo della strega..è normale?!

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54 Risposta di nuotix

  • Iscritto dal 03-04-2011
  • Messaggi: 1,630

Re: dolore omero

??????
non so cosa dirti
magari sono dei semplicissimi indolenzimenti per via del fatto che lo hai tenuto fermo a lungo
wink

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55 Risposta di Laurablu

  • Iscritto dal 01-07-2010
  • Messaggi: 477

Re: dolore omero

...o ti stai prendendo di freddo? O_O
Che io sappia queste cose si fanno con temperature tiepide, in stanze con temperatura e umidità controllata...

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56 Risposta di ghetty

  • Iscritto dal 13-10-2010
  • Messaggi: 119

Re: dolore omero

spero solo di avere dei risultati..non ce la faccio più.:(  e poi questi indolenzimenti mi hanno stufato xk ogni mattina k mi alzo si fanno sentire

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57 Risposta di ghetty

  • Iscritto dal 13-10-2010
  • Messaggi: 119

Re: dolore omero

ehi ragazzi come va?io sono due settimane k sto fermo e sto mettendo l'argilla verde..sinceramente non so se fa effetto, lo skrikkiolio c'e sempre,xò sto molto depresso xk oggi volevo fare un pò di pesi ma avevo una paura incredibile..

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58 Risposta di nuotix

  • Iscritto dal 03-04-2011
  • Messaggi: 1,630

Re: dolore omero

pesi???
semmai ti conviene provare a nuotare anche perché a naso se ti fa ancora tanto male in acqua, figuriamoci tirando su dei pesi.
devi evitare sforzi troppo gravosi altrimenti rischi solo di peggiorare la situazione.
wink

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59 Risposta di ghetty

  • Iscritto dal 13-10-2010
  • Messaggi: 119

Re: dolore omero

quando parlo di pesi intendo da 8..cmq cavolo non credo k non posso più alzare pesi a vita?:-(

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60 Risposta di ghetty

  • Iscritto dal 13-10-2010
  • Messaggi: 119

Re: dolore omero

mi sa che la cervicale è la causa di tutto

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