• Di: ValleCamonica (bs)
  • Iscritto dal 23-12-2007
  • Messaggi: 318

Re: ma senza variare si riesce a migliorare?

ok.. l'arrivo è a toscolano maderno nei pressi dei giardini ex campo ippico. Si parte alle 16:30 ecome tempo massimo han messo 4 ore quindi mal che vada arrivero' alle 20:30 smile giusto giustoper la cena smile

....birra agli atleti!!!!

di DenverOne77 sito web

Condividi sui social

  • Di: Varese
  • Iscritto dal 03-02-2008
  • Messaggi: 62

Re: ma senza variare si riesce a migliorare?

evviva allora è il programma che fa per me! smile
gli altri faticano ed io arrivo per cena!
cm ho guardato il tuo sito camunaacquatica, il programma del giro di montisola sembra più umano di quello dell'attraversamento del lago di garda..cm ammetto di nn saperne proprio niente e nn credo sarei all'altezza, purtroppo... sad sigh...
forse dovevo fare la ragazza ponpon...

un pesce

Condividi sui social

28 Risposta di Andre

  • Andre
  • Andre
  • forum nuoto
  • Offline
  • Di: Broni (Pavia)
  • Iscritto dal 02-01-2008
  • Messaggi: 916

Re: ma senza variare si riesce a migliorare?

a proposito di traversate...qualcuno conosce gare amatoriali di fondo o cmq sia max 5km al nord?io sono della prov di pavia.... smile

p.s. manta come fai a fare 2000 mt in mezz ora??!!penso li faccia un agonista abbastanza allenato.....

24 ore di Nuoto di Bad Radkersburg 2013..... 54,9km nuotati smile

Condividi sui social

29 Risposta di speedo

  • Di: Compton - Los Angeles CA
  • Iscritto dal 04-12-2007
  • Messaggi: 677

Re: ma senza variare si riesce a migliorare?

Andre ha scritto:

a proposito di traversate...qualcuno conosce gare amatoriali di fondo o cmq sia max 5km al nord?io sono della prov di pavia.... smile

p.s. manta come fai a fare 2000 mt in mezz ora??!!penso li faccia un agonista abbastanza allenato.....

sono 66m al minuto.....è fattibile, non faccio fondo ma una volta a tempo perso proverò a vedere quanto faccio i 2000 m in 30 minuti smile mi stuzzica l'idea wink

Condividi sui social