Re: Galleggiamento bacino e gambe nelle nuotate alternate

Devono essere fatti in galleggiamento,non in immersione (quella è una variazione successiva cui si arriva solo quando ci sono elevate skills di base)
Le braccia vanno distese in alto,ma prima si devono sperimentare le versioni più facili,a braccia basse e a braccia contrapposte.

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Re: Galleggiamento bacino e gambe nelle nuotate alternate

ok grazie!

stefano '62 ha scritto:

Devono essere fatti in galleggiamento,non in immersione (quella è una variazione successiva cui si arriva solo quando ci sono elevate skills di base)
Le braccia vanno distese in alto,ma prima si devono sperimentare le versioni più facili,a braccia basse e a braccia contrapposte.

se vuoi puoi tutto il resto sono scuse big_smile

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