Argomento: Ginnastica Prenatatoria
Nei Corsi che sto seguendo appare sempre più evidente l'importanza della ginnastica prenatatoria da proporre ai nostri allievi, in particolare in età ricadenti nelle fasi sensibili (6-11 anni). Il tenore di vita odierno ci propone degli allievi sempre più impacciati nelle capacità motorie di base che sono insite nell'uomo. I nostri figli arrivano in piscina letteralmente rincoglioniti! Camminare, correre, rotolare, arrampicarsi, per loro sono una vera tragedia. Ho proposto di dedicare almeno 15 minuti di lavoro a secco per prepararli alle attività acquatiche. Un aspetto trascurato per motivi temporali e di mancanza di strutture adeguate (il nostro piano vasca è sempre più invaso da attrezzi per attività extranatatorie, in più i genitori pretendono che i figli sappiano già nuotare dopo 3 mesi!!!). Detto questo, vi chiedo di segnalarmi dei siti, dei libri, delle riviste che trattano esercizi specifici a secco prenatatori ed in particolare esercizi a secco per la respirazione.
Ciao
2) Azzoppare il cavallo pensante....questo