Prima gara in acque libere (Page 4 of 4)

Bella descrizione, mi ci ritrovo. Sabato 30 maggio prima giornata di nuoto in mare, tra Sabaudia e Torre Paola, dove il 18/07 si svolgerà il 6° trofeo Latina Aquatem, gara di 2800 metri che per me e mia nipote sarà la prima in acque libere. Finalmente sole, vento sulla pelle e sapore di sale, fuori dal recinto della piscina. Il sole un pò velato e l'acqua fredda ci hanno spinto a saltare il riscaldamento per scaldarci prima, ma senza raggiugere lo scopo. Abbiamo nuotato per circa un'ora, che in mare sembra interminabile, sperimentando nuove sensazioni, sia fisiche che mentali. Nonostante i km fatti in piscina, alla fine ho avvertito qualche indolenzimento muscolare soprattutto alle gambe, forse per il freddo o anche per la diversa posizione delle gambe negli equilibri generali della nuotata in mare, soggetta a più variabili. Ma bisogna tener conto anche dei fattori psicologici, nuotare in acque libere libera la mente, però la impegna per altri aspetti, c'è più attenzione all'ambiente e quindi lo stato di allerta è attivato da pensieri vari: occhio alle meduse, c'è qualche barca..., chi è questo scemo con la canoa che mi sorpassa sfiorandomi, non scarrocciare troppo verso il largo, dove è finita mia nipote? ecc. ecc. Credo che sia necessario nuotare sempre di più in mare per ritrovare una buona confidenza  con le sue specifiche condizioni: onde, correnti, vento ma anche luce; sono passato da zone di acqua limpida dove mi sentivo sicuro e veloce, a zone di acqua scura, con poca visibilità, dove mi sembrava di fare più fatica e dove forse mi sono un pò contratto, anzi senza forse, il buio risveglia antiche paure ed è bene tenerne conto. La corrente era contraria all'andata e favorevole al ritorno, la prossima volta cercherò di non andare in affanno per superarla e di trovare il ritmo giusto avendola a favore.   Mi sto dilungando troppo ma volevo condividere alcune sensazioni per avere un confronto e qualche suggerimento dai più esperti.      Buone nuotate a tutti.

Ho fatto la mia prima gara in mare, 2800 metri a Sabaudia, 6° Trofeo Aquateam latina.Siamo partiti a ridosso del promontorio del Circeo con acqua piacevolmente fresca, ma calda e piena di meduse all'etremità opposta del rettangolo di gara. A causa delle meduse alcuni si sono ritirati, molti hanno terminato la gara marchiati dai tentacoli, qualcuno anche in pieno viso. Io ho nuotato in scioltezza facendo lo slalom tra quei simpati padroni del mare, ed ho terminato il percorso senza affanno; come avevo già detto mi piaceva l'idea di nuotare in compagnia e sicureza, ma ammetto che sono soddisfatto e anche un pò sorpreso di essere arrivato 74° su 215 maschi, compresi gli agonisti (risultato dovuto soprattutto alla rotta ottimale che ho mantenuto tra le boe, avvantaggiato dalla conoscenza delle correnti che nella zona sono molto forti). Comunque bella esperienza, di mare, di nuoto, di amicizia e di ... accoglienza della famiglia all'arrivo.                 Alla prossima, magari in Sardegna, da dove Catullo ha la fortuna di raccontarci le sue storie.

Bella Stintino, ma sarà per l'anno prossimo, stiamo per partire per l'Islanda, un sogno che si realizza ma che ci impegna da tutti i punti di vista.     A proposito di Stintino, nel '92 ricordo una nuotata dalla spiaggia all'isoletta della Pelosa, allora mi sembrò un'impresa ma saranno stati neanche 200 metri o ricordo male? Mi  prendo un pò in giro per i miei progressi di nuotatore perchè, anche se mi piace frequentare il mare aperto, non è male mantenere i piedi per terra.                       Ciao e in bocca al lupo per le gare.