Argomento: Nuoto e palestra? amici o nemici?
Ragazzi io faccio nuoto da 3 anni e ora sto andando in palestra per mettere su un bel fisichetto e massa muscolare ma il mio istruttore della palestra mi ha detto di abbandonare il nuto xk altrimenti cosi non mettere piu massa.Ha detto che sarebbe come fare 2 passi avanti e 2 indietro..é vera questa cosa?