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Argomento: Nuoto e palestra? amici o nemici?

Ragazzi io faccio nuoto da 3 anni e ora sto andando in palestra per mettere su un bel fisichetto e massa muscolare ma il mio istruttore della palestra mi ha detto di abbandonare il nuto xk altrimenti cosi non mettere piu massa.Ha detto che sarebbe come fare 2 passi avanti e 2 indietro..é vera questa cosa?

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Re: Nuoto e palestra? amici o nemici?

C'è una discussione che si chiama nuoto e palestra:posta la'dopo averla letta...la risposta alla tua domanda c'è già!! smile

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di marina sito web

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