CONSIGLI ESERCIZI VARI

ciao,benvenuto!sei un'istruttore?sono esercizi di potenziamento di fatto...l'omologazione di"uniforme",soprstutto a quell'età,fa più squadra secondo me!!

...organizza dei circuiti in acqua cronometrati a staffette,in modo da "costringerli" a fare gruppo anche con i"timidi"...per quanto concerne gli strumenti,12 anni mi sembrano pochini...tuttavia,dipende dalla loro struttura fisica e sopratutto dalla loro evoluzione tecnica!!sono preagonisti?farli nuoatre un'ora con la maglia uguale,potrebbe essere rischioso per la spalla,magari puoi far usare costumi uguali,più che maglie,oppure cuffie...per altri consigli,sono a tua disposizione!!

allora,oggi ho fatto la prova di ammissione in vasca,il corso dovrebbe iniziare prossima settimana.ma non è sicuro perchè il numero degli iscritti è inferiore rispetto al previsto!!io spero lo spostino così mi libero dagli esami,perchè se devo frequentare il corso mi resta troppo poco tempo per studiare:infatti nell'incertezza,mi sto portando il più possibile avanti...tu?novità sulla data di inizio?

ciao marina  ! alcuni fanno gia i 100 e 200 misti , le pinne almeno per un terzo dell allenamento gliele ho gia fatte usare riguardo la maglia almeno per un quarto d' ora penso sia una cosa carina anche perche a milano dove ho lavorato qualche anno la usavano almeno gli adulti , qui a roma non l' ho ancora vista credo faccia gruppo avere qualcosa in comune tutti , per le palette credo sia un po' presto anche perche in questo periodo sviluppano di piu' le capacita coordinative quindi + es. di tecnica che di potenziamento ricomincio mercoledi' e devo dirti che rivedere soprattutto i piccoli di 3\4 anni che ho lasciato a giugno mi da una grande carica e voglia di insegnargli ancora molto complimenti per il sito buona giornata a tutti

gia' abbiamo gia' fatto un po' di velocita' e di resistenza ,  ho mescolato un po di tutto l' anno scorso , per la pizza c' avevo pensato ma ormai loro sono gia' piu' impegnati di noi ! tu stai lavorando ? che tipologie di corsi hai ? ciaooooooooooooooo

buon giorno ! i corsi di quest' anno sono un po misti : non nuotatori al 2 anno , altri che fanno la pre pre - agonistica alcuni hanno terminato i brevetti ma sono voluti restare in questo corso con i loro amichetti e non andare alla pre agonistica , insomma abbraccio tutti i brevetti della scuola nuoto , non faccio lezioni private perche qui non c'e' proprio spazio acqua disponibile invece a milano c' era molto piu nuoto libero e lezioni private hai gia' ripreso in piscina o sei ancora in vacanza ? ciaoooooooooooooooooooooooooooooooooooo

io ho finito a giugno 2 mesi di stacco mi hanno fatto bene anche perche' non e' la mia unica occupazione mercoledi' riprendo con quelli piu' evoluti che ti dicevo , riesci anche ad allenarti ? come sono le tariffe giu' da te qui 8 \ 8.50 ciaoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo

beata te io ! con gli orari di lavoro riesco a mala pena a fare le mie 5 ore di corsi a settimana , mi alleno 2\3 volte a settimana con gli altri istruttori facciamo 2,5 \ 3  km e 1 \2 volte corro in palestra , ti sembra normale pagare 30 euro al mese per nuotare con l' agonistica per noi che lavoriamo nella stessa piscina ? bo ? parlo del tuo onorario , buona domenica scusa il ritardo ciaoooooooooooooooooooooo !

e' quello che penso pure io infatti a costo di nuotare ad orari impossibili io 30 euro non glie li do , magari mi passi qualche programma della tua squadretta master , dai uno sguardo al sito della decathlon c'e' una sezione con tutti gli attrezzi che vendono e il loro uso , niente di che pero' ci sono pure i video , e' carino ,   buona domenica ci aggiorniamo sul forum ciaooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo !

non e' nulla di eccezionale il sito  , l' hai visto ? e su go swim hai visto le traduzioni in italiano che spettacolo ? non ci si capisce niente ! pero' gli esercizi sono interessanti almeno a me sembra , per gli allenamenti ti ringrazio ma sto ricominciando piano piano perche st estate non ho proprio fatto nulla solo divertimento ammazza che fatica riprendere ! baci ciaoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo !