Argomento: Dorso & palette
Buongiorno
scusate l'ignoranza di un quasi kook...
son tre settimane che almeno una volta a settimana il ns nuovo "allenatore" ci propina un 10x50 dorso con le palette...
personalmente lo trovo devastante per le spalle, soprattutto se la tecnica della bracciata non è perfetta
domanda e i ns amati guru: ha un senso in un nuotatore non evoluto, un master amatore per intenderci, propinare questa tortura?
poi, per carità, ho trovato anche quello che per scherzare ci ha fatto fare delfino con le palette.... un par de vasche....