Argomento: CIAO a tutti
ciao a tutti,
leggo il forum da parecchio lo trovo molto interessante.
ho 28 anni peso 91 kg per un 1.78 sbalzi di peso impressionati da i 146 kg ai 72 kq.
oggi andro per la prima volta in piscina. non sono per nnt uno sportivo e in piu fino a settembre nn potro avere un istruttore.
spero di aiutarmi con con le conversazioni che leggo nel forum e spero di potermi avvicinare ad almeno uno stile libero decente.
sn bene accetti consigli e se anche non arrivassero sn già felice di poter estrapolare suggerimenti dalle vostre precedenti conversazioni
ieri primo giorno.
diciamo scoraggiante 17 vasce avanti in dietro ma ad ogni vasca mi fermavo e non ero per nnt coordinato. ho un dolore al collo penso che sia colpa della respirazione visto che sn riuscito a respirare solo su un lato. sn scoraggiato ma oggi ci riprovo