Argomento: Flessibilità bacino
Buona sera a tutti, premettendo ancora una volta che questo forum è veramente una miniera d'oro per qualsiasi nuotatore, e ringraziando tutti quelli che vi partecipano attivamente, volevo porre una domanda alla comunità.. Secondo voi è possibile in qualche modo allenare il bacino ad una maggiore flessibilità?? Credo sia un requisito molto importante per nuotare bene la parte subacquea di crowl, delfino e dorso durante le ripartenze dopo la virata.. non trovando particolari thread avviati al riguardo ho voluto prendere l'iniziativa io confidando in molti esperti presenti qui in questo forum.. Ringrazio anticipatamente tutti quelli che decidono di partecipare alla discussione. un saluto e buona serata a tutti 