Argomento: Post operazione
Ciao, ho una domanda, fra poco mi dovro sottoporre a una piccola operazione chirurgica, niente di che, pero non potro andare in piscina per piu o meno 16 giorni, perche rischia di non rinsaldarsi bene la parte, con i punti ecc.. Quindi avevo qualche domanda: prima di tutto, quanto ci mettono i muscoli ,in assenza di esercizio, a diminuire? Non vorrei trovarmeli atrofizzati! Inoltre, passando da una attivita di nuoto di due ore diarie, a quasi niente se non una passeggiatina, rischio di ingrassare subito?
Altra cosa, che cosa mi consigliate, anche come attivita temporanea in sostituzione al nuoto, per mantenermi piu o meno in allenamento?
Quando tornero in piscina sara molto dura riprendere da dove avevo interrotto?
grazie anticipatamente!