PROBLEMI DI NASO E ACQUA.... (Page 2 of 7)

Inquietalo il più possibile io per imparare la rana l'ho dovuto inquietare per 2 mesi è probabile che quando sei entrata la prima volta avevi il tappanaso giusto? Secondo me dovevi sollevare il problema dall'inizio...

Io mi sono auto  imposta di non metterlo, uno dei miei primi obbiettivi era di imparare proprio la respirazione!!!

avevo inteso male: pensavo non respirassi affatto, come a volte ho visto fare (raramente, in effetti) e cioe' alcune bracciate e poi ovviamente STOP, e presto per la frustrazione si rischia anche di voler mollare tutto... stavo per farlo anche io, prima di conoscere questo forum  ;-))
come dici tu secondo me e' normalissimo e ci siamo passati tutti: all'inizio (3 mesi fa) anche a me dava fastidio di brutto e non e' stato facile, e neanche veloce.
e' proprio per questo che mi sono imposto (e mi e' stato giustamente consigliato qua') di fare milioni di ore d'ambientamento: proprio per migliorare la respirazione
quindi se mi permetti di suggerirtelo, vai tranquilla, che quando avrai un buon ambientamento non sara' piu' necessario soffiare CONTINUAMENTE per non entrare acqua dal naso, e se ci lavori con impegno gia' in qualche settimana vedrai cambiamenti radicali nel modo di "vivere" la piscina e il nuoto, almeno per me e' stato cosi'
anche a me piace sentire il silenzio (si fa per dire) dell'acqua, e da quanche tempo fra le altre cose sto facendo anche "esperimenti" nuotando sott'acqua appena sopra il fondo ed espirando solo ogni taaanto: cosi' posso sentire per un po' di tempo i rumori attutiti e "ovattati", che tanto mi piacciono
cmq hai ragione, trovo anche io poetico il silenzio-suono 

se provi a usare la funzione RICERCA del forum troverai "milioni" di post riguardo alla respirazione e alle problematiche annesse: perche' e' (o e' stato) un problema per TUTTI e quindi e' un argomento molto sentito e continuamente dibattuto

---> scusate ma perche' cosi' in tanti non mettete l'email su nuotomania.it ? tanto e' oscurata dal forum e difficilmente sara' spammata ! ma puo' essere utile in 1000 occasioni: anche la posta gratis di libero va benissimo...

ognuno ha i suoi tempi, mi raccomando non affrettare le cose: e poi non sei proprio nuova dell'ambiente, come ero io  ;-)
abbi fede in te e soprattutto pazienza, che' non e' quasi mai immediato ne' del tutto semplice ma ripeto, imparando la respirazione sicuramente vivrai il nuoto in modo nuovo
come si dice... in bocca al lupo ! 

ah... magari prova anche gli occhialini svedesi: in apparenza sono un po' "bizzarri" ma in realta' sono mitici !
io li ho da un paio di settimane e ne sono entusiasta, anche se mi fanno ancora male al naso, ma all'inizio devono adattarsi un po' come un paio di scarpe nuove, almeno cosi' mi e' stato detto. speriamo...
non hanno la gomma intorno ma cmq non entra acqua: e ci sono anche su nuotomaniashop...  ;-)

non ci posso credere: non tanto che li hai buttati... in effetti hai ragione che a prima vista sembrano troppo strani... ma piuttosto sembrerebbe che li hai trovati facilmente.
io li ho trovati e comprati online, in giro finora non li ho ancora MAI visti: e dire che a me piace girare per centri commerciali, ipermercati, mega-store anche specializzati in sport, ecc...

cmq il bello e' che in Rete li troverai a pochi €uro, se li vorrai: ma proprio pochi, tipo €4/5 quelli normali e 6/7 con l'antiappannamento

che bestia che sono: e il Decathlon e' fra i pochi posti dove non sono ancora mai andato
ne stanno per costruire 2 vicino a dove vivo: a pochi km di distanza uno dall'altro.

ma ribadisco sull'Internet si trovano moooolto facilmente: e non dimentichiamo che io sono (stato) prima di tutto un internauta convintissimo, POI (per mia fortuna) arrivato a conoscere il nuoto...   

forse dipende anche dalla zona: la mia P.T. conosce bene gli svedesi e viaggia molto piu' di me, ma glieli ho comprati (e regalati) proprio io...
boooh!

hai mai provato a soffiarti il naso sott'acqua??

OTTIME le ultime 2 parole.
e' assolutamente normale che le bolle diano fastidio le prime volte !   ;-)
ma secondo me e' proprio per questo che bisogna "imparare" a farle, ovvero imparare a gestirle senza che diano piu' fastidio: prova e riprova milioni di volte (beh... anche meno!) e vedrai che sara' sempre meno fastidioso, e non dimenticare che all'inizio e' stato cosi' per TUTTI.
la mia P.T. mi insegno' a farle senza occhialini e anche per me era stata una (mezza) tragedia: ma gia' dopo pochissimo tempo, e soprattutto con gli occhialini, trovo anche divertente farle   
anche gli scatti convulsi fanno parte del "gioco": ma nel giro di pochissimo farai sicuramente anche tu le bolle in modo piu' dolce e armonico.

so' di ripetermi: imparare la respirazione ti fara' vivere il nuoto in modo del tutto nuovo e MOOOLTO piu' soddisfacente.
penso che oltre alla costanza e alla voglia di fare, serva solo 1 cosa: pazienza... molta pazienza.

la parola agli asperti, tuttavia...

e' normale anche questo  :-)
non e' affatto facile imparare, in particolare a soffiare fuori TUTTA l'aria: ma a spanna sembri avere buone doti di sensibilita', e quindi sarai senz'altro agevoltata rispetto a molti altri.
vai avanti cosi' !   

ciao

E' proprio l'esercizio che avevo provato, però espirando naso+bocca!
Non ho nessun problema con il cloro... è che a mare, da che ricordo, ho sempre tenuto il nasino o la maschera, mai provato senza... sia per nuotare che per fare capriole e sguazzamenti vari!

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