Argomento: dubbio gambata
Salve, ho iniziato da poco un corso di nuoto, ed avrei un dubbio riguardo la gambata. In particolare sia a dorso(no mani) e sia normalmente con una tavoletta o materassino non riesco a muovermi con le sole gambe. Cerco di "sbattere" i piedi il più possibile ma in dorso un minimo riesco a muovermi, anche se molto poco, invece in "avanti" non mi muovo, proprio zero.
Qualche consiglio?
Grazie mille!