[ Chiuso ] SE PO FA' ??? (Page 3 of 3)

Sigaretta ed E-sigaretta: il confronto
http://www.esigarettaportal.it/forum/articoli/4224-sigaretta-ed-e-sigaretta-il-confronto.html

GUIDA: presentazione dei principali modelli di e-sig
http://www.esigarettaportal.it/forum/content/173-guida-presentazione-dei-principali-modelli-di-e-sig.html

ne avevo visto pubblicita' sull'Internet e non mi fidavo, ma l'avevo conosciuta da un amico che ha smesso di fumare in questo modo: il passaparola e' mooolto meglio della pubblicita'   
cmq esistono molti modelli per ogni esigenza: quelli venduti in farmacia sono di solito i peggiori perche' non funzionano bene e costano carissimi cosi' gli utenti rimangono insoddisfatti e tornano alle tabaccose...

fondamentalmente non credo che le sigarette elettroniche "facciano bene"
PERO'
io ho acceso l'ultima tabaccosa il 23 agosto dopo quasi 30 anni di tabagismo discretamente ossessivo: e da qualche tempo un pacchetto al giorno non mi bastava piu'.
da quando ho cominciato con quella elettronica ho progressivamente smesso con le tabaccose fino a smettere a fine agosto: all'inizio mettevo 18mg di nicotina ma sono sceso quasi subito a 9 e adesso o niente oppure 4 o 5mg/ml di liquido.
poi ok la gestualita' e l'abitudine ad aspirare fumo (che pero' e' piu' innocuo vapore nella sigaretta elettronica) pero' il mio prossimo obiettivo e' smettere anche con quella elettronica: e infatti da inizio anno ne ho ulteriormente diminuito l'uso e anche nelle molte ore davanti al PC, sul lavoro e in macchina la uso molto meno.

ancora un anno fa non avrei mai scommesso neanche 1 euro che sarei riuscito a smettere di fumare     
e con la sigaretta elettronica mi sembra di esserci riuscito: da svariati mesi non ho piu' sentito neanche lontanamente la voglia di fumare, anche solo 1 tiro

Mauro ti si è allargata la fotina, qualche esperimento informatico andato male o stai ingrassando
Ciccio, io ho la vaga sensazione che c'è un diavoletto dentro che ti sta tentando a riprendere con le siga! Ne stai parlando un pò troppo e se l'esperienza psicologica non mi inganna.... Se mai dovesse succedere, salgo ad Ivrea e ti strappo le unghia a morsi!!!!
Occhio alla bici perchè tempo fa ho centrato in pieno un semaforo pedonale per guardare una minigonna mozzafiato

no no no no      puo' solo essere qualche porcheria tecnologica

ufficialmente autorizzato: sono mooolto sicuro che non ci casco piu'.
il puzzo di tabacco bruciato mi da un bel po' fastidio: in questi mesi non ho mai pensato neanche per scherzo di ri-provare a fumare
vai tranquillo Mario   

e' solo che mi sento in obbligo di fare conoscere questa possibilita': voglio dire che non ho business o conflitti di interesse, ma solo l'obiettivo di aiutare chi potrebbe volerlo a smettere di fumare.
soprattutto per chi fuma 1 o piu' pacchetti al giorno e' moooooolto difficile anche solo pensare di diminuire, figuriamoci smettere.
io per ora ce l'ho fatta, anche con l'aiuto dello sport: ma come dico spesso, 1 anno fa non avrei mai pensato fosse possibile   

io ci sono andato molto vicino ben 2 volte... che sia la volta buona ??   

Ma il libro "E' facile smettere di fumare se....." non lo ha letto nessuno?
Mario ora ce lo devi dire cosa ha detto la nonnina però!