Argomento: Nuoto in acque libere
Salve, ho iniziato tre anni fa a nuotare, ma non riesco ancora a vincere la paura dell'acqua alta al mare! Infatti sto ancora dove si tocca, non ho amici esperti con cui nuotare, l'unica è una mia amica che fa il master ed è troppo veloce per me, rischio il crampo per starle dietro. Avete qualche suggerimento da darmi?
Ho un'altra domanda, ho realizzato un video dove mi riprendevo mentre nuotavo a stile libero e a rana, ho notato dei difetti allucinanti come non alzare bene un braccio mentre nuoto a stile, e sbagliare totalmente la posizione della testa, cioè troppo in alto mentre nuoto a rana, purtroppo la mia istruttrice che ha visto non mi ha mai corretto!! Secondo voi posso correggere questi errori mettendoci impegno?
