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la schiuma si produce con un movimento costante delle gambe:l'azione parte dal gluteo a arriva alla caviglia,le cosce soo chiuse e alte in acqua....ci sono altri post in merito a questo:ti consiglio di sbirciae l'indice analitico!!
I piedi devono fare la schiuma ma non gli spruzzi,cioé devono stare alti ma non uscire dall'acqua,in modo che il tallone esca ma il dorso del piede no.
Il punto non é tanto la schiuma in sé quanto la posizione alta e distesa delle gambe.
Ciao
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