thefish ha scritto:grazie Maria Pia, scusa se aprofitto, mi puoi dire se la battuta delle gambe e' veramente importante ai fini della performance globale nello stile libero?
Ti rispondo quì per evitare di sviluppare troppe discussioni sullo stesso argomento.
Prima di tutto chiariamo che la battuta di gambe non aggiunge niente in termini di velocità perchè le braccia permettono una velocità superiore.
Dovete pensare ad una automobile con le due ruote davanti che vanno alla velocità (ipotesi) di 40 Km\h mentre quelle dietro vanno a 20 km\h;ebbene la velocità dell'automobile non sarà 40 + 20 ma resterà esattamente 40,perchè le ruote posteriori non aggiungeranno niente e si limiteranno a venire trasportate.
Anzi, se non sono sincronizzate bene tra loro potrebbe anche succedere che disturbino le ruote davanti e la velocità diminuisca sotto ai 40 Km\h.
Se i velocisti le battono a mille è perchè le gambe influiscono sull'equilibrio (come spiegato a pagina 1 di questa stessa discussione) rendendo la nuotata più stabile,e questo permette di migliorare il rendimento meccanico della spinta delle braccia.
Quindi le game (se fatte bene) aumentano effettivamente la velocità della nuotata,a volte anche di molto;però invece che farlo direttamente lo fanno di riflesso.
Dunque sono MOLTO importanti nelle performance delle gare di velocità.
Leggi tutta la discussione (sono due pagine) e se hai altre domande non esitare a farle.
Ciao
PS
Ci sono alcune informazioni anche in questa altra discussione:https://www.nuotomania.it/public/forum/upload/viewtopic.php?id=1122
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