piccolo dubbio nello stile delfino...

ti ringrazio marina...ho consultato la sessione delfino e li ho trovato tutte le spiegazioni del caso..adesso si tratta solo di accumulare "ore di volo" come dice stefano :-D
devo dire che con il passare degli allenamenti sia il fiato che la tecnica sta' migliorando tantissimo...per quanto riguarda il fiato 10 giorni fa' non riuscivo a fare piu' di 50 mt  per volta...dovevo fermarmi magari 30 secondi prma di ripartire per un 'altra vasca...nell'allenamento di oggi ho fatto 200 senza mai fermarmi x 3 serie...riposando circa 30 secondi tra una serie e l'altra...mi sembra in 10 giorni un risultato apprezzabile..per quanto riguarda la tecnica la mia allenatrice ha deciso nei prossimi allenamenti di farmi provare con le pinne per dare una maggior fluidita' allo stile delfino che a suo avviso cosi' va discretamente bene solo che c' e da lavorare nella fluidita' del movimento..adesso nuoto solo nella corsia veloce..c'e ne sono altre due molto piu' lente, ma ormai mi sono  "guadagnato" la corsia veloce anche se per adesso sono ancora nettamente il piu' lento..in piu' oggi ho provato per la prima volta la partenza dai blocchi...che soddisfazione !!!! sara' poco , ma per me e' stata una bella sensazione...ho fatto 6 mt prima di riemergere..due colpi gambe a delfino e poi gambata crawl e via..!!
Spero di avervi trasmesso la mia felicita' in questi piccoli miglioramenti , ma che per me sono passi da gigante...questo messaggio e' anche rivolto a tutti quelli che pensano di desistere perche' fanno tanta fatica e si scoraggiano..NON MOLLATE arriveranno i miglioramenti  e le piccole soddisfazione che diventeranno grandi soddisfazioni..come per me adesso!!
NON SCORAGGIATEVI E  CONTINUATE A NUOTARE CON PASSIONE  E IMPEGNO.
grazie a  tutti voi che contribuite a mantenere questo sito come il sito piu' completo e competente per il nuoto
Saluti a presto!!!

Ben trovati Marina e stefano
Oggi altro allenamento e...per la prima volta nello stile libero ho toccato i piedi della ragazza che mi stava davanti!!!! lo sapete vero che vuol ditre....che ero li' proprio dietro a lei...certo lei era l'ultima del gruppo..gli altri ai nostri 100 erano gia ai 200..e' vero..pero' le altre volte mi doppiava e oggi anche solo per i 100 mt ma...gli ho toccato il piede piu' di una volta!!!
E vai...poi ho provato i 100 con un ragazzo che ha iniziato al mio stesso livello di allenamento..tra l'altro abbiamo iniziato il 21 settembre entranbi e nella stessa condizione fisica..solo che la mia allenatrice lo ha fatto continuare a nuotare fino ad oggi in vasca lenta, mentre io e' gia 10 gg che lavoro in vasca veloce...insomma per farla cora..il 21 settembre eravamo praticamente allo stesso livello mentre oggi ai 50 avevo gia' 7 mt di vantaggio..virata secca e l'ho lasciato li..ai 100 grosso modo il vantaggio era di 10 mt..che soddisfazione...
Comunque apparte tutto cio'..e mi faceva piacere rendervi partecipe dei mie piccoli progressi..ho dato uno sguardo in giro nel forum e ho letto che non avendo grossi basi di preparazione nel nuoto per arrivare a nuotare i 50 mt a delfino servono circa 10 mesi di allenamento..fermo restando chiaramente che ogni atleta e' diverso da l'atro e reagisce fisicamente in maniera diversa, pero' all'incirca la tempistica e' quella...meno male perche' io adesso riesco a fatica ad arrivare ai 25 dopo inizio a fare fatica non molto nelle braccia ma soprattutto nel fiato...praticamente non ne ho piu!!!
Vostro parere?
Un' abbraccio forte a tutti voi