Mal di testa...

alcune volte mi capita che mi gira la testa quando mangio troppo poco e dopo aver mangiato sto di nuovo in forma... penso sia qualcosa simile a un calo di zuccheri, però aspetto la risposta di stefano e marina

Oppure il tuo mal di testa non era direttamente collegato all'attività fisica,la quale avrebbe funzionato solo come la classica "goccia" che fa traboccare il vaso esaurendo la riserva attuale di adattamento e abbassando le difese immunitarie (tenete presente che restano basse per 4 o 5 ore dopo ogni allenamento che raggiunga la soglia allenante),e che la situazione sia migliorata una volta ricostituite le energie utili a combattere il problema (che magari è ancora lì e che aspetta di tornare fuori).

Ciao