Argomento: 100 mt stile libero
Ciao!
Ho 16 anni , ormai 17 e nei 100 metri stile libero faccio circa 1"15.
Sto cercando in tutti i modi di migliorare, poichè arrivo alla fine che non sento nemmeno tanta stanchezza.
Le capacità e la resistenza, a quanto pare, le ho... Cosa posso fare per portare questo tempo a 1"05/1"00? (Allenamenti SOLO stile libero)
Ci tengo molto.
Grazie Mille.
P.S
Ho gli occhialini Svedesi (foto Sotto) e mi danno un lieve fastidio nella parte al lato esterno dell'occhio.
è la prima volta che li ho usati. E' normale o è un errore di regolazione?
Grazie ancora...
Foto: