Re: Ritmo della respirazione
Laura82 ha scritto:ma ogni 4 è errore??
dopo la virata quando ho preso velocita riesco a farla anche dopo 5 a volte, dipende dal fiato che ho.io direi... NI !
ho letto molte volte su questo forum che IN GENERALE la regola e':
1: si respira quando se ne sente il bisogno.
2: si respira dispari per ALTERNARE la respirazione dx/sxquindi, se respiri ogni 4 ma OGNI VASCA CAMBI (dx e sx) allora e' ok.
se invece respiri ogni 4 (o 2, 6 ecc) per respirare SOLO A SX allora NON VA BENE.ciao
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---> correggetemi se ho scritto scemenze: ho sempre milioni di dubbi...
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ah ok capito.. il nel dubbio faccio tutte le vasche ogni 4 a dx!!! ((((((((((((( NN NE STO' AZZECCANDO UNA DA AGOSTO QUINDI!!! @___@