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I test sono utili e a volte necessari agli allenatori per ottenere informazioni sui loro atleti e decidere come procedere nella programmazione.
Per l'atleta autogestito,o per l'amatore,l'utilità di questi test è proporzionale alla sua capacità di fare buon uso delle informazioni ottenute.
Nella peggiore delle ipotesi resta sempre la soddisfazione di una piccola curiosità.
Non si tratta dunque di un obbligo,e se non c'è un allenatore che ve li impone l'opportunità di farli dipende da voi.
Ciao
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