bello spavento...

gentile Paolac,

ho fatto 5 corsi consecutivi di acquaticità  da 6/7 lezione ciascuno. A settembre mi hanno voluto mettere al 1°livello malgrado le mie rimostranze. Io dicevo di non sentirmi sicuro ma mi hanno detto che potevo farlo e che era solo una questione di testa. Iniziata la prima lezione del  1° livello sabato hanno visto la differenza tra me e gli altri ( che venivano da diversi corsi di primo livello) e mi hanno spostato da solo in prima vasca dove di solito si tengono i corsi di acquaticità.
E poi è successo quello che è raccontato. Comunque l'acqua non entrata ne naso ma nei bronchi perché ho dovuto tossire molte volte per cercare di farla uscire e ritrovare il respiro. Un episodio simile mi era successo solo un altra volta durante i corsi precedenti. E anche quella volta ne sono uscito solo con la forza della disperazione non di certo per lucidità e avendo la situazione sotto controllo.
Il fatto che mi sia successo tre volte di seguito in una stessa lezione potrebbe essere dovuto al fatto di essere stato fermo due mesi e di aver perso quella poca di coordinazione tra movimenti e respiro? coordinazione di sono veramente poco dotato...

ne parlerò con gli istruttori anche se la mia sensazione è che non abbiamo capito realmente la mia situazione.

grazie e saluti.

qui a Pordenone è l'unica struttura che offre questo servizio. Inoltre gli istruttori cambiano di continuo. Durante il corso anche due o tre volte. Solo con una persona sono riuscito a parlare dei miei problemi ma dopo un paio di lezioni ne hanno messa un altra.

comunque grazie del consiglio. In tanto continuerò questo corso sperando che la paura non prenda il sopravvento.

In acqua alta mi ci hanno messo fin dal primo corso alternandola alla vasca baby per fare gli esericizi  in sicurezza. Poi dai corsi successivi ho sempre fatto vasca grande cercando di prendere confidenza con l'acqua alta. Sicuramente la mia sicurezza piano piano è aumentata ma qualsiasi cosa io facessi in piscina lo facevo cercando sapere sempre dove fosse il bordo a cui attaccarsi in caso di bisogno. Prima dell'estate hanno cercato di fammi passare al primo livello in vasca due ma mi sono rifiutato. A settembre ho accettato convinto di essere io troppo insicuro delle mie capacità . E poi le cose sono andate cosa avete letto. Non vorrei mollare ho fatto sforzi e sacrifici per fare tutti i corsi , non vorrei perdere tutto quello che ho fatto. In piscina vedo la possibilità di stare meglio dal punto di vista fisico e psicologico e non voglio perdere questa occasione.