Re: Virata Dorso/Rana sui 100 misti
i 90 gradi sono riferiti a tutto il corpo quindi? percè ad esempio nel video della ragazza quando comincia a virare toccando il muretto praticamente ha la spalla sinistra che punta diretta verso il fondo della vasca ( e quindi a 90 gradi) ... mentre il resto del corpo è ancora più o meno allineao a dorso e si prepara per il raggruppamento delle gambe