Argomento: Stupore per calo di peso!!!!!!
Ciao a tutti.
Volevo esporre dopo un po' di silenzio radio una cosa che mi si è presentata e che mi ha preso un po' alla sprovvista.
Circa 7-8 mesi fa andavo in piscina 3 giorni su 7 e non eseguivo sempre gli esercizi master del sito ma solo quando sentivo di poterlo fare e nelle altre sessioni facevo del gran fondo con qualche esercizio di tecnica e niente gambe.
Adesso vado in piscina 5 giorni su 7, due giorni faccio gli allenamenti master del sito che hanno lunghezze di 3-3,6 km circa ( evito quelli da 4 km per mancanza di tempo,andando la sera non riesco a finirli prima che chiuda la piscina), gli altri giorni 40-50-o 60 vasche di fila, per il fondo,esercizi di tecnica e 20 o 30 vasche di fila di gambe a stile sempre per un totale di 100 - 130 vasche.
Ora io sono stato tutta la vita 64 kg ed anche un pò sotto peso di qualche chilo ma pochi, essendo magro i muscoli si vedevano già, io ho fatto molti sport come calcio,tennis,basket,pallavolo,pratico sci,calcetto, il nuoto da piccolo due o tre corsi poi la piscina chiuse ed anche io 
, adesso i muscoli sono aumentati un po' di volume e anche di numero.
Poco tempo fa ho voluto fare la visita dal medico dello sport per essere sicuro che gli sforzi che faccio in piscina non possano nuocermi troppo, perché a volte eseguo gli allenamenti master anche se sono un po' affaticato,ma poi in corso d'opera mi riprendo; ed ho scoperto con stupore di essere arrivato a 62 kg e mezzo 
!!!!
Eppure mangio regolare e bene,carboidrati sempre,verdura,frutta non so bene come interpretare questa novità.
Che ne pensate?
Ciao a tutti e buone nuotate!!!
ahahahah non in senso numerico certo, diciamo a vista, ora riesco a vedere i muscoli sotto le braccia,e quelli sui fianchi che prima non erano cosi evidenti 
,li avevo tutti anche prima ma ora sono molto più sviluppati,cosi pensavo adirittura di essere aumentato un pochetto.