migliorare bracciata a stile libero (Page 3 of 3)

Trovo una discussione già aperta che spieghi l'equilibrio? Con "ricerca" son finita negli scivolamenti. E' quello?

Chissà che mi ero messa in testa. Fate 4 vasche stile, pausa poi 8, pausa e poi 16. Fatto? Ok, stessa cosa a dorso. Fatto? Bene, sono le otto e abbiamo finito, ciao.
Così son capace anch'io, anzi meglio, io so anche altre tabelline oltre a quella del quattro!
Ma qui leggo talmente tante lamentele sui corsi e sugli istruttori che forse è normale che sia così. Il livello generale è questo ed è così che funziona. Pazienza.

Vedi Thorpe, chi nasce quadrato non può morire tondo. Questo corso è così, gli istruttori sono così. Mi sono organizzata per seguirlo e ovviamente lo farò.
Potrei lamentarmi, ma a che titolo? Chi sono io per dire che cosa è giusto e cosa è sbagliato? Ho avuto aspettative scorrette e troppe pretese. Complice anche ciò che ho letto qui in questi giorni. Probabilmente ci sarà anche un fattore economico, chi lo sa, io non lo so. Preferirei saperlo però. A un corso da 100€ si sguazza in ammollo, con la lezione privata singola, allo stesso prezzo, magari ti si corregge la bracciata e ti si spiega come si tiene la tavoletta. Comunque oggi sono stata finalmente chiamata dall'ospedale, la prossima settimana mi si confermerà il giorno per un nuovo intervento al braccio. Forse tutto insieme l'umore non è dei migliori, e forse è anche un po' inutile che mi applichi tanto in previsione di una pausa forzata che durerà chissà quando. Forse stasera non è serata. Così me la sono presa per niente. E' solo uno svago, un passatempo senza scopo alcuno, per quelli come me che non devo andare da nessuna parte. boh, meglio dormirci su.

Non sono d'accordo. Una struttura che dispone di un gruppo di istruttori/insegnanti dispone di propri meccanismi interni di controllo e valutazione. Mansionari e organigrammi, programmi di formazione, aggiornamento e monitoraggio, sono oggi obbligatori anche per l'ultima delle sfigate imprese con fatturato da 1 centesimo. Se si applicano seriamente, sono strumenti di crescita, sviluppo e miglioramento, non solo imposizioni burocratiche. Se è così l'istruttore meno preparato o competente ha modo di migliorare. Se una struttura non si cura di tutto questo, allora non posso essere certo io fruitore a farci qualcosa. Se una struttura non se ne occupa, allora è tutto lasciato alla buona volontà del singolo che ci lavora. Ma se quel singolo è già carente allora la buona volontà non c'è e qualsiasi discorso non ha ragione di essere fatto.
Non sono le lamentele, è il portafoglio che fa ragionare. Quando un impianto si svuota magari qualche domanda sorge.
Ma sono andata esageratamente O/T, me ne scuso e mi taccio.

Io ne so qualcosa la mia storia la saprete sicuro
Cmq ieri l ho provato e le bracciate tutto sommato non somo difficili pero mi frega quando devo premdere aria e tirar fuori la testa

in base alla vostra esperienza un recupero sbagliato, dove la spalla resta piuttosto bloccata, puo' inficiare il galleggiamento del bacino e delle gambe. facendo un recupero a braccio teso avevo questa percezione...

Mi potete dare consigli su come prendere aria quando tiro fuori la testa e come posizionarla??? Vi ringrazio

Un recupero sbagliato può farti addirittura affondare, si verifica nei casi in cui nn è un recupero rilassato  ma quando si compie uno sforzo cosciente in cui si rallenta o peggio si spezza l'azione. Quindi si, sono legati anche se ovviamente nn è l'unico fattore ad incidere sul galleggiamento

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