Re: delfino
Infatti, sebbene non riesca a farlo come vorrei, è proprio questo che immaginavo si dovesse riuscire a fare, in armonia con quanto mi spiegaste circa l'esercizio di fare gambe delfino per "affrancare la respirazione dalla bracciata".
Fra l'altro anche simile a quanto (credo) si dovrebbe riuscire a fare nuotando a rana: non buttarsi per aria, ma proiettarsi in avanti.
Però se sto usando il pull mi sembra molto più probabile essere tentati di usare le braccia per aiutarsi a emergere per respirare, e di conseguenza uscire come una foca che cerca di afferrare un merluzzo che le hanno lanciato...
Nonostante gli snobbamenti dei miei co-nuotatori, credo di essermi impostato abbastanza bene. Infatti l'altro giorno verso la fine di un allenamento abbastanza faticoso, in zona defaticamento ho detto "io mi faccio una vasca a delfino", e il commento "Ma guarda che mi sembri già abbastanza affaticato...", e invece io me la sono fatta bella sciolta senza troppi problemi.
La forza che si riesce a imprimere grazie al fatto di spingere con entrambe le braccia è tale che, se uno riesce a sfruttare la grande dose di spinta inerziale assecondando lo scivolamento con un buon assetto della parte bassa del corpo, si può nuotare il 25 metri divertendosi molto senza impazzire di fatica.
Scusate il piccolo commento personale, ma a volte sono un po' seccato del fatto che mi sembra che tutto sommato sto facendo un buon lavoro con gli esercizi di nuoto, e non trovo quasi mai nessuno che mi dìa qualche soddisfazione.
Grazie anche a Nuotix per il suo sempre prezioso contributo.
In the future, swimming isn't going to be optional.